Plaques de poids IRONSIDE à 3 poignées (2,5–20 kg)

Disque de poids IRONSIDE à 3 poignées – Polyvalence et ergonomie pour l'entraînement fonctionnel

Le disque IRONSIDE à 3 poignées est offert à l’unité en formats de 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg et 20 kg, vous permettant de personnaliser votre charge d’entraînement avec précision. Il est également disponible en ensemble complet de 105 kg (deux disques de chaque poids). Les prix sont offerts à l’unité ou en lot, avec expédition rapide au Canada et options de paiement flexibles.

C’est quoi un disque à 3 poignées ?

Un disque à 3 poignées est un poids avec trois prises ergonomiques intégrées, conçu pour être manipulé facilement, sans barre ni support externe. Composé d’un noyau en fonte recouvert de PVC ultra résistant, il combine la solidité du métal avec une protection anti-chocs et anti-rouille.

Sa conception permet une prise en main sécuritaire et confortable pour une multitude d’exercices fonctionnels, de musculation ou de réadaptation.

Avantages et applications d’entraînement

• Polyvalence d’exécution : Grâce à ses trois poignées, vous pouvez facilement alterner entre les exercices (squats, tirages, presses, carries) sans perdre de temps.

• Prise antidérapante : Le revêtement en PVC offre une excellente adhérence même lors d'entraînements intenses ou en circuit.

• Moins de stress articulaire : L’ergonomie des poignées réduit la tension sur les poignets et les avant-bras, facilitant la bonne exécution du mouvement.

Idéal pour gyms, box de CrossFit et cliniques de physio

Ces disques sont parfaits pour :

• Entraînements fonctionnels en salle ou à la maison

• Séances de réadaptation ou de renforcement musculaire

• Circuits à haute intensité nécessitant des transitions rapides

• Petits espaces d’entraînement, grâce à leur design compact

Les cliniques de physiothérapie apprécient aussi leur facilité de manipulation et la possibilité de moduler l’intensité graduellement en fonction du niveau de progression du client.

Pourquoi choisir un disque à 3 poignées plutôt qu’un disque olympique standard ?

• Plus de liberté : Contrairement aux disques traditionnels qui nécessitent une barre, ceux-ci se manipulent seuls, à deux mains ou à une main.

• Progrès fluides : Les charges disponibles de 2,5 kg à 20 kg permettent une progression plus précise qu’avec des kettlebells ou haltères qui sautent souvent par 4 ou 5 kg.

• Polyvalence maximale : À mi-chemin entre un disque, un kettlebell et un haltère, c’est un outil hybride qui remplace plusieurs équipements.

Caractéristiques techniques

• Noyau : Fonte solide

• Revêtement : PVC résistant aux impacts

• Prises : 3 poignées ergonomiques antidérapantes

• Diamètre central : compatible avec les supports standard

• Offert à l’unité ou en ensemble de 105 kg