Excellent quality and impeccable customer service. I’ve already purchased two kettlebells, one 24 kg and another 32 kg, and now I’m going for the 36 kg one.
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Machine abducteur/adducteur IRONSIDE Elite
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Ironside Fitness Canada | SKU :
A081007054001
Machine abducteur/adducteur IRONSIDE Elite
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Machine abducteur/adducteur IRONSIDE Elite
La machine abducteur/adducteur IRONSIDE Elite est conçue pour un entraînement précis des hanches avec une utilisation simple et efficace, adaptée aux environnements commerciaux. Ses pads de cuisses rotatifs, son contrôle d’amplitude et sa tour de poids orientée vers l’utilisateur permettent de passer de l’abduction à l’adduction en quelques secondes sans reconfigurer la machine—idéal pour les supersets, les blocs d’entraînement et les gyms à fort volume.
Avec une structure en acier stable et sans vibration et un stack de 220 lb (100 kg), la machine offre une résistance fluide et constante dès le début du mouvement, réduisant les pics de stress articulaire et permettant une progression précise en force et en volume.
Mécanique duale avec pads rotatifs
Le système de pads de cuisses rotatifs combiné au réglage d’amplitude permet de définir précisément la position de départ et la limite du mouvement. Cela assure une exécution constante entre les séries et les utilisateurs, en réduisant les compensations au niveau des hanches et des genoux.
En abduction, la résistance progresse tout en demandant une stabilisation de la pelvis en fin de mouvement. En adduction, le contrôle du mouvement évite les étirements excessifs et maintient la tension sur toute l’amplitude.
Cette double fonctionnalité dans une seule station permet autant un travail d’hypertrophie ciblée qu’un entraînement correctif ou de santé articulaire.
Stack de 220 lb (100 kg) avec résistance constante
Le stack intégré de 220 lb (100 kg) offre une résistance constante sur toute l’amplitude du mouvement, idéal autant pour des séries longues techniques que pour des charges modérées en musculation.
Le changement de poids est rapide et sécuritaire, ce qui améliore le flow d’entraînement dans les environnements à fort achalandage et permet une programmation précise, notamment en travail unilatéral ou correctif.
Le design du stack protège également la machine contre les surcharges, assurant une durabilité à long terme.
Ergonomie, stabilité et expérience utilisateur
Le dossier légèrement incliné stabilise la pelvis et favorise un bon alignement de la colonne, tandis que les poignées latérales permettent de fixer le tronc lors des efforts élevés. Cela garantit que le travail cible les bons groupes musculaires, soit le moyen et petit fessier en abduction et les adducteurs en adduction.
La tour de poids orientée vers l’utilisateur améliore l’accessibilité et ajoute un niveau de confort, permettant d’ajuster la charge sans interrompre la séance.
La structure en acier robuste et le centre de gravité bas réduisent les vibrations et le bruit, offrant une expérience d’entraînement stable et contrôlée.
Application en musculation et réadaptation
Cette machine s’intègre facilement dans les programmes de performance, en améliorant la stabilité des hanches, le contrôle du genou et la mécanique du bas du corps. Elle est particulièrement efficace lorsqu’on alterne abduction et adduction pour un développement équilibré.
En réadaptation, le contrôle de l’amplitude permet de progresser de façon sécuritaire, en ajustant la charge et le mouvement selon les besoins.
Pour les home gyms haut de gamme, elle remplace deux machines en une seule, tout en conservant une qualité de mouvement professionnelle et une progression constante.
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Material
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Dimensions-
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Weight
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Max Load Capacity-
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Additional Features
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Warranty
Customer Reviews
Overall rating: 4.2 / 5 from 9 reviews.
like it
Olympic Barbell 45 lb - 700 lb Capacity Black Cerakote - IRONSIDE
Easy installation, very high-quality materials, and a very well-built rack.
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Easy to install, with very high-quality materials. The rack is very well made.
Excellent machines. I would definitely buy another package again.
Excellent quality and great sales service!
Very solid, well-built, and functional.
Perfect for my gym
Excellent
LITE Home Gym Package - Rack, Barbell & Weight Plates - IRONSIDE
The combination of a conventional machine and the pulley system allows for a wide variety of exercises. Excellent materials and build quality. A great addition to a home gym.
bonne qualité
It’s very complete, and I really like the rack.
Excellent product and very exclusive.
Olympic Barbell 45 lb - Fullpower, 1,000 lb Capacity - IRONSIDE
As soon as I unboxed it, I could tell it was high quality. I was amazed by the price, especially for such a special barbell!
Good quality
The best value for the price! I absolutely love it.
The build quality and aesthetics are excellent. It has great stability, and I’m very happy with the product!
Good product
It’s a very user-friendly and easy-to-use piece of equipment. The members are very satisfied with its benefits.
Very good machine. The only thing I wasn’t completely impressed with was the display, but for the price, the treadmill is perfect for all types of running workouts.
The treadmill is good quality, I recommend it, and I got it at a great price. The only downside is that it took almost a month to arrive. I suggest improving the logistics and shipping process, especially since this is the third time I’ve purchased a product from you.
Excellent purchase!! It’s a high-quality product at a great price. I highly recommend it 100%.
fast delivery, good communication with the customer team
good quality platform
like it
I’m new to purchasing workout equipment, so I researched different options and chose this brand because of the great reviews. Now I can confirm that it was a great purchase. I’ve been using my dumbbells for a month, and the quality everyone talks about is definitely real. They motivate me to keep working toward my goals, and I’m very happy with my purchase.
love my combo pink bar and plate
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Very good equipment and excellent quality.
They’re easy-to-handle dumbbells, and being adjustable makes it easy to work out your entire body with different weights.
Very easy to assemble, although some of the assembly pieces were slightly bent but they replaced it after I contacted them
You can feel the quality of the equipment in every workout.
Excellent material and equipment, I would definitely buy it again.
perfect combo for me
Best deal find on internet from Canadian company, fast delivery, incredible customer service. Thanks Ironside
Good 👍
good Canadian brand, happy to have it
Olympic Barbell & Plate Set - Fullpower 45 lb + 240 lb - IRONSIDE
Excellent quality and customer service. 1000% recommended!
I absolutely love this resistance band! The fabric is soft, it provides excellent resistance for exercises like hip abductions, and the design is amazing. 10/10!
Good band, different resistance, perfect for my workout
nice