Excellent quality and impeccable customer service. I’ve already purchased two kettlebells, one 24 kg and another 32 kg, and now I’m going for the 36 kg one.
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IRONSIDE Elite Dual Leg Curl & Extension
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IRONSIDE FITNESS CANADA | SKU :
A081007056001
IRONSIDE Elite Dual Leg Curl & Extension
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Leg Curl & Extension IRONSIDE Elite
Le Leg Curl & Extension IRONSIDE Elite est une machine duale à charge guidée conçue pour combiner leg extension et leg curl assis dans une seule station efficace. Avec un stack de 220 lb (100 kg) extensible à 275 lb (125 kg), elle permet un travail complet d’isolation du bas du corps sans changer de machine, réduisant les temps morts et améliorant le flow d’entraînement dans les gyms à fort volume.
Avec des dimensions de 52 × 43 × 62 po (132.5 × 109 × 157.5 cm) et un poids total de 560 lb (254 kg), la machine offre une stabilité solide dès la première répétition. La résistance provient directement du stack, sans vibration de la structure, ce qui la rend idéale pour les séries strictes, le temps sous tension élevé et les progressions en surcharge.
Design dual pour quadriceps et ischios
L’avantage principal de cette machine est son architecture double exercice, permettant d’enchaîner leg extension et leg curl sans quitter la station. Cette continuité maintient une position stable et réduit le temps d’ajustement, facilitant le suivi des progressions.
Le stack de 220 lb (100 kg) couvre un large éventail d’utilisation, du travail technique à l’hypertrophie, avec la possibilité de monter à 275 lb (125 kg) pour les utilisateurs avancés.
En combinant extension et flexion du genou dans un même cadre, la machine favorise un développement équilibré des jambes. Alterner entre travail des quadriceps et contrôle excentrique des ischios crée un stimulus complet et efficace.
Ajustements ergonomiques multipoints
Le dossier ajustable, le pad de cuisses et le rouleau de chevilles permettent un alignement précis de l’articulation du genou pour différents gabarits. Cela assure que l’axe mécanique de la machine correspond à l’axe anatomique, réduisant le stress articulaire et améliorant l’efficacité du mouvement.
Le siège compact est conçu pour un nettoyage rapide et une utilisation en rotation élevée. Combiné à une mousse haute densité et un revêtement durable, il offre un support ferme sans affaissement, maintenant une posture stable et une transmission optimale de la force.
Mouvement contrôlé et tension constante
La machine offre une résistance fluide et constante sur toute l’amplitude du mouvement. Cela permet de travailler avec des excentriques contrôlées, des pauses ou des répétitions partielles sans rupture de rythme, idéal pour des méthodes comme RIR ou RPE.
En leg curl, le rouleau de chevilles ajustable optimise le levier sans pression excessive sur le tendon d’Achille. En leg extension, la position du tibia par rapport au rouleau permet d’ajuster finement la courbe de résistance.
Cette précision garantit que les gains de performance reflètent réellement le travail de l’utilisateur, et non des variations du matériel.
Utilisation commerciale et efficacité
Son format de 52 × 43 × 62 po (132.5 × 109 × 157.5 cm) s’intègre facilement dans des espaces compacts sans compromettre les ajustements. Sa structure de 560 lb (254 kg) assure une stabilité maximale, même sous charges élevées.
Le stack extensible permet de couvrir un large éventail d’utilisateurs, de la réadaptation à la force avancée, évitant de multiplier les machines.
Pour les gyms, les transitions rapides, les ajustements intuitifs et l’entretien facile en font une machine idéale pour un usage intensif. Pour les utilisateurs, elle offre une mécanique constante et une progression fiable, que ce soit pour l’hypertrophie, la force ou le conditioning.
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Material
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Dimensions-
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Weight
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Max Load Capacity-
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Additional Features
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Warranty
Customer Reviews
Overall rating: 4.2 / 5 from 9 reviews.
like it
Olympic Barbell 45 lb - 700 lb Capacity Black Cerakote - IRONSIDE
Easy installation, very high-quality materials, and a very well-built rack.
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Easy to install, with very high-quality materials. The rack is very well made.
Excellent machines. I would definitely buy another package again.
Excellent quality and great sales service!
Very solid, well-built, and functional.
Perfect for my gym
Excellent
LITE Home Gym Package - Rack, Barbell & Weight Plates - IRONSIDE
The combination of a conventional machine and the pulley system allows for a wide variety of exercises. Excellent materials and build quality. A great addition to a home gym.
bonne qualité
It’s very complete, and I really like the rack.
Excellent product and very exclusive.
Olympic Barbell 45 lb - Fullpower, 1,000 lb Capacity - IRONSIDE
As soon as I unboxed it, I could tell it was high quality. I was amazed by the price, especially for such a special barbell!
Good quality
The best value for the price! I absolutely love it.
The build quality and aesthetics are excellent. It has great stability, and I’m very happy with the product!
Good product
It’s a very user-friendly and easy-to-use piece of equipment. The members are very satisfied with its benefits.
Very good machine. The only thing I wasn’t completely impressed with was the display, but for the price, the treadmill is perfect for all types of running workouts.
The treadmill is good quality, I recommend it, and I got it at a great price. The only downside is that it took almost a month to arrive. I suggest improving the logistics and shipping process, especially since this is the third time I’ve purchased a product from you.
Excellent purchase!! It’s a high-quality product at a great price. I highly recommend it 100%.
fast delivery, good communication with the customer team
good quality platform
like it
I’m new to purchasing workout equipment, so I researched different options and chose this brand because of the great reviews. Now I can confirm that it was a great purchase. I’ve been using my dumbbells for a month, and the quality everyone talks about is definitely real. They motivate me to keep working toward my goals, and I’m very happy with my purchase.
love my combo pink bar and plate
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Very good equipment and excellent quality.
They’re easy-to-handle dumbbells, and being adjustable makes it easy to work out your entire body with different weights.
Very easy to assemble, although some of the assembly pieces were slightly bent but they replaced it after I contacted them
You can feel the quality of the equipment in every workout.
Excellent material and equipment, I would definitely buy it again.
perfect combo for me
Best deal find on internet from Canadian company, fast delivery, incredible customer service. Thanks Ironside
Good 👍
good Canadian brand, happy to have it
Olympic Barbell & Plate Set - Fullpower 45 lb + 240 lb - IRONSIDE
Excellent quality and customer service. 1000% recommended!
I absolutely love this resistance band! The fabric is soft, it provides excellent resistance for exercises like hip abductions, and the design is amazing. 10/10!
Good band, different resistance, perfect for my workout
nice