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Ladder Barrel Pilates IRONSIDE
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IRONSIDE FITNESS CANADA | SKU :
A073001001005
Ladder Barrel Pilates IRONSIDE
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Ladder Barrel Pilates IRONSIDE
Le Ladder Barrel Pilates IRONSIDE est un équipement classique du Pilates, conçu pour développer la mobilité de la colonne, le contrôle du core et l’élongation profonde du corps à travers des mouvements guidés par la mécanique naturelle du corps. Sa structure combine un baril courbé rembourré, qui respecte la courbure naturelle de la colonne, avec une échelle en bois ajustable, permettant d’adapter la distance selon la taille de l’utilisateur ou le type d’exercice.
Contrairement à d’autres équipements, le Ladder Barrel utilise principalement le poids du corps et le contrôle postural plutôt que des résistances externes. Il devient donc un outil clé pour les studios qui veulent intégrer du travail technique de mobilité, stabilité et flexibilité dans leurs séances.
Travail du core et stabilité du corps
Le design courbé du baril permet d’effectuer des exercices où le corps doit se stabiliser sur une surface qui suit la courbure naturelle de la colonne. Cela facilite des mouvements contrôlés en position couchée, sur le ventre ou de côté, en sollicitant directement les abdominaux, les lombaires et les fessiers.
Pendant ces exercices, le corps doit maintenir l’équilibre tout en exécutant des mouvements de flexion et d’extension, ce qui active en continu les muscles stabilisateurs. Ce type de travail renforce le core profond et améliore le contrôle du mouvement.
Mobilité de la colonne et flexibilité profonde
Le Ladder Barrel est reconnu pour améliorer la mobilité de la colonne vertébrale. Grâce au support du baril courbé, il permet d’effectuer des mouvements progressifs de flexion, d’extension, d’inclinaison latérale et de rotation, en ciblant des segments précis de la colonne.
Ce travail aide à relâcher les tensions accumulées dans le dos, les épaules et les hanches tout en améliorant l’amplitude de mouvement globale. Il permet de développer la flexibilité sans compromettre la stabilité.
Équilibre, coordination et contrôle du mouvement
L’échelle offre des points d’appui pour les mains et les pieds lors des exercices réalisés sur le baril. Ces appuis facilitent la stabilité et permettent des progressions adaptées au niveau de chaque utilisateur.
En parallèle, l’utilisateur doit constamment ajuster son centre de gravité, ce qui améliore la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle, tout en renforçant la connexion entre le haut et le bas du corps.
Équipement polyvalent pour studios et réadaptation
Le Ladder Barrel permet une grande variété d’exercices axés sur la mobilité de la colonne, l’ouverture des hanches, l’étirement de la chaîne postérieure et le renforcement du core. Il est donc largement utilisé dans les cours techniques et les séances personnalisées.
Son design sans ressorts offre un entraînement plus contrôlé et sécuritaire, ce qui le rend adapté autant aux utilisateurs avancés qu’aux programmes de réadaptation ou d’entraînement correctif visant à améliorer la posture, la mobilité et le contrôle du corps.
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Matériau
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Dimensions
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Poids
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Charge maximale supportée
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Caractéristiques
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Garantie
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Manuel-
Customer Reviews
Overall rating: 4.2 / 5 from 9 reviews.
Good product for this cheap price
Perfect
Store owner replied: Hi Javiera Thanks a lot for you review and for the pics, really appreciate, enjoy your workout and welcome to Ironside Nation
Bon equipement, belle qualité
100% happy ! recommend it
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Perfect machine, big value for my workout
easy to build, just need 1h to do, good quality
Like it, it's perfect for my workout
Receive really fast, easy to use, plastic sound like good quality, will order more for my gym
Olympic Barbell Collars - Quick-Release Clamps, Pair - IRONSIDE
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Olympic Barbell 45 lb - Fullpower, 1,000 lb Capacity - IRONSIDE
Product is good quality just put 4 stars because I expect to have it faster but package lost by Canpar so they have to ship another one.
Olympic Training Barbell 35 lb - 700 lb Capacity Bar - IRONSIDE
nice value and receive really fast, thanks a lot
like it
good quality, fast shipping
Good product
good combo for the value, happy of this
Excellent quality and impeccable customer service. I’ve already purchased two kettlebells, one 24 kg and another 32 kg, and now I’m going for the 36 kg one.
like it
Olympic Barbell 45 lb - 700 lb Capacity Black Cerakote - IRONSIDE
Easy installation, very high-quality materials, and a very well-built rack.
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Easy to install, with very high-quality materials. The rack is very well made.
Excellent machines. I would definitely buy another package again.
Excellent quality and great sales service!
Very solid, well-built, and functional.
Perfect for my gym
Excellent
LITE Home Gym Package - Rack, Barbell & Weight Plates - IRONSIDE
The combination of a conventional machine and the pulley system allows for a wide variety of exercises. Excellent materials and build quality. A great addition to a home gym.
bonne qualité
It’s very complete, and I really like the rack.
Excellent product and very exclusive.
Olympic Barbell 45 lb - Fullpower, 1,000 lb Capacity - IRONSIDE
As soon as I unboxed it, I could tell it was high quality. I was amazed by the price, especially for such a special barbell!
Good quality
The best value for the price! I absolutely love it.
The build quality and aesthetics are excellent. It has great stability, and I’m very happy with the product!
Good product
It’s a very user-friendly and easy-to-use piece of equipment. The members are very satisfied with its benefits.
Very good machine. The only thing I wasn’t completely impressed with was the display, but for the price, the treadmill is perfect for all types of running workouts.
The treadmill is good quality, I recommend it, and I got it at a great price. The only downside is that it took almost a month to arrive. I suggest improving the logistics and shipping process, especially since this is the third time I’ve purchased a product from you.