Excellent quality and impeccable customer service. I’ve already purchased two kettlebells, one 24 kg and another 32 kg, and now I’m going for the 36 kg one.
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Banc Romain IRONSIDE Luxe
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IRONSIDE FITNESS CANADA | SKU :
A054000001011
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Banc Romain IRONSIDE Luxe
Plateforme d’hyperextension ajustable 30°–45° pour renforcer la chaîne postérieure
Le Banc Romain IRONSIDE Luxe est conçu pour des hyperextensions contrôlées de 30° à 45°, ciblant efficacement les érecteurs du rachis, les fessiers et les ischios. Sa mécanique stable et reproductible permet un travail propre, sécuritaire et orienté performance, autant en gym commercial qu’en centre de préparation physique ou en home gym haut de gamme.
Avec ses 146,7 cm (longueur) × 84,6 cm (largeur) × 80,6 cm (hauteur) et un poids de 42 kg, il offre une base solide qui élimine les mouvements parasites. L’utilisateur peut se concentrer sur la posture, la respiration et la qualité d’exécution, sans instabilité.
Le rembourrage en mousse haute densité avec revêtement en polymère soutient uniformément le bassin et les cuisses, réduisant les points de pression et aidant à maintenir une position lombaire neutre, même lors de séries longues en tempo contrôlé.
- Dimensions : 146,7 × 84,6 × 80,6 cm
- Poids : 42 kg
- Angles ajustables : 30°–45°
- Réglages du coussin de cuisse : 10 positions
Ajustements précis & biomécanique optimisée
L’ajustement réel de 30° à 45° permet de modifier le bras de levier et l’intensité sur la chaîne postérieure.
À 30°, l’accent est mis sur le contrôle moteur et le volume. À 45°, l’augmentation du torque sollicite davantage les érecteurs et les fessiers, idéal pour les blocs de force ou le travail excentrique.
Les 10 positions du coussin de cuisse s’adaptent aux différentes morphologies (longueur de fémur et tibia), assurant une amplitude constante et un positionnement optimal du bassin. Cela réduit le stress lombaire et favorise une extension de hanche efficace et sécuritaire.
Stabilité, ancrage et confort sous charge
La plateforme de pieds surdimensionnée permet d’ajuster l’ouverture et l’angle pour mettre plus d’emphase sur les fessiers ou les ischios, sans perdre en stabilité.
Les poignées angulées offrent un ancrage solide lors de l’utilisation de charges externes (disques, kettlebells), maintenant une ligne de force propre et limitant les compensations au niveau des hanches et du cou.
Le rembourrage haute densité conserve sa fermeté dans le temps, évitant l’affaissement qui pourrait modifier la mécanique d’une répétition à l’autre. La progression demeure mesurable et fiable — essentielle pour les programmations structurées ou la réadaptation.
Utilisation en gym commercial et home gym
En salle de musculation, ce banc permet des progressions simples et efficaces :
- Maintiens isométriques à 30°
- Répétitions en tempo contrôlé
- Pauses en bas du mouvement
- Variantes lestées avec disques ou kettlebells
Pour les équipes sportives, il renforce la chaîne postérieure sans ajouter de charge compressive importante sur la colonne, ce qui en fait un outil stratégique en préparation physique.
En home gym ou en cours de conditionnement, l’utilisation est intuitive : on ajuste l’angle, on fixe le bassin et on travaille avec un repère clair d’amplitude et d’intensité. Cette constance accélère l’apprentissage technique et assure une progression solide.
Pourquoi choisir le Banc Romain IRONSIDE Luxe ?
- Angle réellement ajustable de 30° à 45°
- 10 positions pour un ajustement précis
- Soutien lombaire neutre et sécuritaire
- Construction grade commercial
- Mécanique stable et répétable pour des résultats mesurables
Conçu pour développer la chaîne postérieure, améliorer la stabilité lombaire et soutenir la performance à long terme.
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Material
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Dimensions-
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Weight
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Max Load Capacity-
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Additional Features
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Warranty
Customer Reviews
Overall rating: 4.2 / 5 from 9 reviews.
like it
Olympic Barbell 45 lb - 700 lb Capacity Black Cerakote - IRONSIDE
Easy installation, very high-quality materials, and a very well-built rack.
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Easy to install, with very high-quality materials. The rack is very well made.
Excellent machines. I would definitely buy another package again.
Excellent quality and great sales service!
Very solid, well-built, and functional.
Perfect for my gym
Excellent
LITE Home Gym Package - Rack, Barbell & Weight Plates - IRONSIDE
The combination of a conventional machine and the pulley system allows for a wide variety of exercises. Excellent materials and build quality. A great addition to a home gym.
bonne qualité
It’s very complete, and I really like the rack.
Excellent product and very exclusive.
Olympic Barbell 45 lb - Fullpower, 1,000 lb Capacity - IRONSIDE
As soon as I unboxed it, I could tell it was high quality. I was amazed by the price, especially for such a special barbell!
Good quality
The best value for the price! I absolutely love it.
The build quality and aesthetics are excellent. It has great stability, and I’m very happy with the product!
Good product
It’s a very user-friendly and easy-to-use piece of equipment. The members are very satisfied with its benefits.
Very good machine. The only thing I wasn’t completely impressed with was the display, but for the price, the treadmill is perfect for all types of running workouts.
The treadmill is good quality, I recommend it, and I got it at a great price. The only downside is that it took almost a month to arrive. I suggest improving the logistics and shipping process, especially since this is the third time I’ve purchased a product from you.
Excellent purchase!! It’s a high-quality product at a great price. I highly recommend it 100%.
fast delivery, good communication with the customer team
good quality platform
like it
I’m new to purchasing workout equipment, so I researched different options and chose this brand because of the great reviews. Now I can confirm that it was a great purchase. I’ve been using my dumbbells for a month, and the quality everyone talks about is definitely real. They motivate me to keep working toward my goals, and I’m very happy with my purchase.
love my combo pink bar and plate
Olympic Barbell & Plate Set - Phoenix Pink 35 lb + 260 lb - IRONSIDE
Very good equipment and excellent quality.
They’re easy-to-handle dumbbells, and being adjustable makes it easy to work out your entire body with different weights.
Very easy to assemble, although some of the assembly pieces were slightly bent but they replaced it after I contacted them
You can feel the quality of the equipment in every workout.
Excellent material and equipment, I would definitely buy it again.
perfect combo for me
Best deal find on internet from Canadian company, fast delivery, incredible customer service. Thanks Ironside
Good 👍
good Canadian brand, happy to have it
Olympic Barbell & Plate Set - Fullpower 45 lb + 240 lb - IRONSIDE
Excellent quality and customer service. 1000% recommended!
I absolutely love this resistance band! The fabric is soft, it provides excellent resistance for exercises like hip abductions, and the design is amazing. 10/10!
Good band, different resistance, perfect for my workout
nice
