Sand Bag IRONSIDE

Le Sandbag IRONSIDE est l’un des outils les plus efficaces pour les athlètes qui veulent sortir des machines guidées et des haltères traditionnels afin de passer à un entraînement fonctionnel réel qui sollicite la force globale, la stabilité du core et la coordination. Contrairement à une barre ou à des haltères, la charge à l’intérieur du sandbag se déplace à chaque répétition, obligeant les muscles stabilisateurs et le tronc à travailler en continu pour garder le contrôle du mouvement.

Conçu pour les gym commerciaux, les boxes de CrossFit / Cross Training et les entraîneurs personnels, ce sandbag est fait pour encaisser des entraînements intenses et répétitifs. Son nylon industriel noir ultra résistant, ses coutures renforcées et ses systèmes de fermeture sécurisés assurent une durabilité à long terme, même lors d’entraînements extérieurs ou de séances incluant des cleans, du shouldering, des carries, des drags et des throws.

Rembourrage non inclus.

Trois tailles pour la progression et l’entraînement ciblé

Offert en trois tailles clés, le Sandbag IRONSIDE permet d’adapter facilement la charge selon le niveau de l’athlète et les objectifs d’entraînement :

• M : 11–34 kg
• L : 22–57 kg
• XL : 57–91 kg

Cette plage de remplissage ajustable est idéale pour la surcharge progressive, le travail de puissance et les circuits de type metcon où l’on alterne entre charges modérées et lourdes. Un seul sandbag peut couvrir plusieurs besoins simplement en ajustant la quantité de sable, ce qui en fait un outil parfait pour les groupes mixtes, le coaching et les programmations où la charge évolue au fil des semaines.

Construction ultra robuste pour l’entraînement fonctionnel haute intensité

Fabriqué en nylon 1000D avec des coutures doubles, ce sandbag est conçu pour résister aux tractions, aux chutes et aux impacts répétés sans se déformer ni se déchirer. À l’intérieur, un système de fermeture sécurisée combinant Velcro et fermetures éclair YKK® de grade militaire maintient le remplissage bien en place, même lors de mouvements balistiques ou de contacts répétés.

Le matériau extérieur est également imperméable, ce qui en fait un excellent choix pour les entraînements extérieurs dans les conditions canadiennes. Il limite l’accumulation d’humidité et facilite l’entretien tout en conservant une apparence propre.

Stabilité, contrôle du core et force dans tous les plans

Pour tout athlète axé sur la performance, le sandbag est un outil incontournable. Chaque levée exige un contrôle actif du centre de masse. Contrairement à une barre parfaitement équilibrée, le sandbag change de forme et déplace sa charge pendant le mouvement, ce qui développe la coordination, la force de préhension, la stabilité des épaules et un transfert réel vers la performance sportive.

Il est parfaitement adapté à l’entraînement spécifique au sport et à toute discipline nécessitant une force fonctionnelle réelle, comme les sports de contact, les arts martiaux ou les situations où les charges ne sont jamais parfaitement équilibrées.

Polyvalence pour gyms, boxes et entraînement privé

Le Sandbag IRONSIDE n’est pas réservé uniquement aux centres d’entraînement fonctionnel : il est aussi un excellent ajout pour les gyms traditionnels qui souhaitent offrir plus de variété sans investir dans des machines encombrantes. À vide, il est facile à transporter et à ranger :

• M (vide) : 1,0 kg
• L (vide) : 1,7 kg
• XL (vide) : 2,2 kg

Que ce soit pour des séances de coaching privé, des circuits de conditionnement ou des entraînements en extérieur, c’est un outil robuste et polyvalent, conçu pour supporter des cycles exigeants sans perdre sa structure ni sa fiabilité.