{"title":"Garage Gym Equipment","description":"\u003ch1\u003eGarage Gym Equipment Canada\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eBuilding a garage gym is one of the smartest ways to train at home without compromising on quality, performance or durability. At Ironside Canada, we offer commercial grade garage gym equipment designed for serious training, whether you are creating a compact home gym setup or a fully equipped garage training space.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFrom power racks and adjustable benches to barbells, plates, dumbbells and conditioning tools, our equipment is built to help you create a garage gym that feels strong, professional and made to last. If you are looking for garage gym equipment in Canada, Ironside gives you the tools to build a premium setup with the same rugged feel trusted in serious training environments.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBuild Your Garage Gym with Commercial Grade Equipment\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eA good garage gym starts with the right equipment. The goal is not to fill your space with random products. The goal is to build a functional, durable and motivating training environment that matches your goals, your available space and the way you train.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAt Ironside Canada, our garage gym equipment collection is built for strength training, conditioning and long-term performance. Whether you want to train for powerlifting, functional fitness, bodybuilding or general strength, the right setup starts with strong foundations and reliable equipment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat Equipment Do You Need for a Garage Gym?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eThe best garage gym setups usually begin with a few key essentials. Depending on your space and budget, you can build around the following categories:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePower racks and squat racks\u003c\/strong\u003e for squats, bench press, pull-ups and barbell training\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdjustable benches\u003c\/strong\u003e for pressing, dumbbell work and versatile strength training\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBarbells and weight plates\u003c\/strong\u003e for foundational strength work\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbells and kettlebells\u003c\/strong\u003e for accessory work, unilateral training and conditioning\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlooring\u003c\/strong\u003e to protect your garage and create a more professional training surface\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditioning tools\u003c\/strong\u003e such as sleds, rowers, ski machines or functional accessories for complete workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eA simple garage gym can start with a rack, a bench, a barbell and plates. A more advanced setup can include storage, cardio equipment, cable stations, sleds and specialty training tools depending on your goals.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBest Equipment for a Home Gym in Canada\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIf you are building a home gym in Canada, durability matters. Temperature changes, daily use and limited space all mean that your equipment needs to be reliable and intelligently chosen. That is why many people prefer commercial grade equipment even for home use. It lasts longer, feels more stable and delivers a better training experience over time.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIronside garage gym equipment is ideal for lifters, athletes and fitness enthusiasts who want a more premium home gym setup. Our collection is designed for people who want a serious training environment at home instead of a temporary or entry-level solution.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGarage Gym Setup Ideas\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eThe best garage gym setup depends on your available square footage and training style. A one-car garage can be enough for a compact strength setup with a folding rack, bench, barbell and plates. A larger garage can support a more complete training zone with cardio, storage, dumbbells and accessory stations.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWhen planning your garage gym, think about the following:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eHow much room you need to move safely around the equipment\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eWhether your focus is strength, conditioning or hybrid training\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHow much vertical space you have for racks and pull-up stations\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eWhether you need equipment storage to keep the space clean and efficient\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHow to create a layout that feels motivating and easy to use every day\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eA well-designed garage gym is not only about equipment selection. It is also about creating a layout that makes training more efficient, organized and enjoyable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhy Choose Commercial Grade Garage Gym Equipment?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNot all garage gym equipment is built the same. Many home gym products on the market are designed to hit a low price point first, which often means lighter construction, reduced stability and lower long-term durability.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCommercial grade equipment offers important advantages:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStronger construction\u003c\/strong\u003e for better stability and confidence while training\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBetter durability\u003c\/strong\u003e for long-term use\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHigher performance feel\u003c\/strong\u003e closer to what you would expect in a serious gym environment\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMore professional aesthetics\u003c\/strong\u003e for a premium home gym look\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eIf you are investing in a garage gym, it makes sense to build it with equipment that can grow with you and support years of hard training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhy Buy Garage Gym Equipment from Ironside Canada?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIronside Canada is built for customers who want more than basic fitness equipment. We focus on premium, commercial grade training solutions designed for serious home gyms, training spaces and strength-focused environments.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCommercial grade feel\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePremium design and durable construction\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEquipment selected for serious training\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eShipping available across Canada\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStrong product mix for complete garage gym setups\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eWhether you are building your first garage gym or upgrading to a more advanced home training space, Ironside helps you create a setup that looks better, performs better and feels built for real work.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGarage Gym Equipment Canada FAQ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eWhat is the best equipment for a garage gym?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe best garage gym equipment usually includes a power rack, bench, barbell, plates and flooring. From there, you can add dumbbells, kettlebells and conditioning tools based on your training style and available space.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCan I build a garage gym in a small space?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. Even a small garage can support an effective home gym if you choose versatile equipment and a smart layout. A compact rack, bench and free weight setup can go a long way.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIs commercial grade equipment worth it for a home gym?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. Commercial grade equipment generally offers better stability, durability and overall training feel, making it a strong long-term investment for serious home gym users.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDo you ship garage gym equipment across Canada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. Ironside Canada offers garage gym equipment for customers across Canada, helping you build a premium home gym with durable equipment designed for serious training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eStart Building Your Garage Gym\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIf you are ready to build a stronger, more professional training space at home, explore our collection of garage gym equipment in Canada. From racks and benches to weights and accessories, Ironside Canada gives you the tools to create a garage gym built for performance, durability and serious results.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"technical-olympic-bar-ironside-17lb","title":"Barre olympique IRONSIDE 17lb","description":"\u003ch2 data-end=\"358\" data-start=\"297\"\u003e\u003cstrong data-end=\"358\" data-start=\"300\"\u003eBarre d’haltérophilie légère IRONSIDE – 8,5 kg (17lb) \/ 1,5 m (3`3ft)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"419\" data-start=\"360\"\u003e\u003cstrong data-end=\"419\" data-start=\"360\"\u003eParfaite pour apprendre les bons lifts sans te blesser.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"764\" data-start=\"421\"\u003eLa barre IRONSIDE 8,5 kg (17lb) a été pensée pour ceux et celles qui veulent apprendre ou reprendre les mouvements d’haltérophilie sans se surcharger. Même format qu’une barre olympique de compétition (manchons 50 mm), mais beaucoup plus légère. Idéale pour pratiquer tes snatchs, clean \u0026amp; jerks ou thrusters sans trop de stress sur les articulations.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"769\" data-start=\"766\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"823\" data-start=\"771\"\u003e\u003cstrong data-end=\"823\" data-start=\"775\"\u003eUne vraie barre pour apprendre comme il faut\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1195\" data-start=\"825\"\u003eTu veux travailler ta technique avant de mettre lourd sur la barre ? Cette barre d’apprentissage est l’outil parfait. Contrairement aux modèles en plastique ou aux bricolages maison, c’est une vraie barre en acier, faite pour l’entraînement sérieux. Tu peux la charger avec des disques olympiques standards, l’utiliser sur ton rack, ta plateforme ou ton support à squat.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1200\" data-start=\"1197\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1250\" data-start=\"1202\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1250\" data-start=\"1206\"\u003eConçue pour progresser en toute sécurité\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1654\" data-start=\"1252\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1366\" data-start=\"1252\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1366\" data-start=\"1254\"\u003eManche de 25 mm facile à saisir, parfait pour les mains plus petites ou pour peaufiner les détails techniques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1484\" data-start=\"1367\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1484\" data-start=\"1369\"\u003eSupporte jusqu’à 150 kg, donc tu peux tranquillement ajouter des petites plaques et bâtir ta force au bon rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1584\" data-start=\"1485\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1584\" data-start=\"1487\"\u003eConstruction en acier chromé solide et durable, avec finition anticorrosion et rotation fluide.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1654\" data-start=\"1585\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1654\" data-start=\"1587\"\u003eFormat compact, facile à ranger — pas besoin de support encombrant.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1659\" data-start=\"1656\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1728\" data-start=\"1661\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1728\" data-start=\"1665\"\u003ePensée pour les gyms, les box et l’entraînement à la maison\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1986\" data-start=\"1730\"\u003eQue tu sois coach, athlète, kinésiologue ou que tu t’entraînes chez toi, cette barre légère est un incontournable. Parfaite pour les jeunes, les personnes en réadaptation ou toute personne qui veut apprendre la bonne technique avant de passer à plus lourd.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1991\" data-start=\"1988\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2021\" data-start=\"1993\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2021\" data-start=\"1997\"\u003eÀ qui ça s’adresse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2289\" data-start=\"2023\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2073\" data-start=\"2023\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2073\" data-start=\"2025\"\u003eDébutants qui veulent bien apprendre les bases\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2127\" data-start=\"2074\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2127\" data-start=\"2076\"\u003eAthlètes en retour de blessure ou en réadaptation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2184\" data-start=\"2128\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2184\" data-start=\"2130\"\u003eEntraîneurs, kinésiologues et préparateurs physiques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2238\" data-start=\"2185\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2238\" data-start=\"2187\"\u003eCentres de cross-training, gyms ou studios privés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2289\" data-start=\"2239\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2289\" data-start=\"2241\"\u003eToute personne qui prend sa technique au sérieux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"2294\" data-start=\"2291\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2412\" data-start=\"2296\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2412\" data-start=\"2296\"\u003eLa barre IRONSIDE 17lb n’est pas un jouet — c’est un outil de précision pour bâtir ta technique dès le jour 1.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028116172845,"sku":"A041402710001","price":78.87,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/1_4a76dc01-4a97-4ee6-b2d6-fba1d77e3885.jpg?v=1779132842"},{"product_id":"air-bike-ski-erg","title":"Pack Cardio Air Bike + SkiErg IRONSIDE","description":"\u003ch2 data-end=\"445\" data-start=\"378\"\u003e\u003cstrong data-end=\"445\" data-start=\"381\"\u003ePack IRONSIDE Combat – Air Bike + Ski Erg à résistance à air\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"517\" data-start=\"447\"\u003e\u003cstrong data-end=\"517\" data-start=\"447\"\u003eDeux machines autonomes. Zéro fil. Zéro compromis sur l’intensité.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"804\" data-start=\"519\"\u003eLe \u003cem data-end=\"544\" data-start=\"522\"\u003eIRONSIDE Combat Pack\u003c\/em\u003e combine deux équipements cardio puissants à \u003cstrong data-end=\"609\" data-start=\"589\"\u003erésistance à air\u003c\/strong\u003e : un \u003cstrong data-end=\"632\" data-start=\"615\"\u003eAir Bike ECHO\u003c\/strong\u003e et un \u003cstrong data-end=\"657\" data-start=\"639\"\u003eSki Erg Combat\u003c\/strong\u003e. Aucun câble, aucun branchement. Chaque machine réagit en temps réel à l'effort fourni, pour un entraînement fluide, intense et sans interruption.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"992\" data-start=\"806\"\u003eIdéal pour les \u003cstrong data-end=\"896\" data-start=\"821\"\u003esalles de sport commerciales, studios privés ou home gyms haut de gamme\u003c\/strong\u003e, ce duo t’offre un circuit complet pour le \u003cstrong data-end=\"991\" data-start=\"940\"\u003ehaut du corps, le bas du corps et le cardio pur\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"997\" data-start=\"994\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1035\" data-start=\"999\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1035\" data-start=\"1003\"\u003eCardio puissant, zéro moteur\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1059\" data-start=\"1037\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1059\" data-start=\"1042\"\u003eAir Bike ECHO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"1537\" data-start=\"1061\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1132\" data-start=\"1061\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1132\" data-start=\"1063\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1095\" data-start=\"1063\"\u003eRésistance à air automatique\u003c\/strong\u003e : plus tu pousses, plus ça résiste\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1220\" data-start=\"1133\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1220\" data-start=\"1135\"\u003eParfait pour les \u003cstrong data-end=\"1168\" data-start=\"1152\"\u003esprints HIIT\u003c\/strong\u003e, les récupérations actives ou les circuits cardio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1302\" data-start=\"1221\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1302\" data-start=\"1223\"\u003eTransmission \u003cstrong data-end=\"1252\" data-start=\"1236\"\u003epar courroie\u003c\/strong\u003e : fluide, silencieuse et presque sans entretien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1375\" data-start=\"1303\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1375\" data-start=\"1305\"\u003eCadre en \u003cstrong data-end=\"1334\" data-start=\"1314\"\u003eacier industriel\u003c\/strong\u003e, pédales en métal, soudures renforcées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1438\" data-start=\"1376\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1438\" data-start=\"1378\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1398\" data-start=\"1378\"\u003eRéglage de selle\u003c\/strong\u003e 8 hauteurs x 5 positions horizontales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1490\" data-start=\"1439\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1490\" data-start=\"1441\"\u003ePoignées antidérapantes \u003cstrong data-end=\"1488\" data-start=\"1465\"\u003e38 cm caoutchoutées\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1537\" data-start=\"1491\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1537\" data-start=\"1493\"\u003eÉcran LED : temps, distance, calories, watts\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1562\" data-start=\"1539\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1562\" data-start=\"1544\"\u003eSki Erg Combat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"1917\" data-start=\"1564\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1618\" data-start=\"1564\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1618\" data-start=\"1566\"\u003eRésistance à air via \u003cstrong data-end=\"1616\" data-start=\"1587\"\u003evolant d’inertie vertical\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1676\" data-start=\"1619\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1676\" data-start=\"1621\"\u003eTechniques à \u003cstrong data-end=\"1653\" data-start=\"1634\"\u003edouble traction\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong data-end=\"1674\" data-start=\"1657\"\u003ebras alternés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1735\" data-start=\"1677\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1735\" data-start=\"1679\"\u003eSystème sans friction = mouvement fluide et progressif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1783\" data-start=\"1736\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1783\" data-start=\"1738\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1763\" data-start=\"1738\"\u003ePoignées ergonomiques\u003c\/strong\u003e et réglage simple\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1840\" data-start=\"1784\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1840\" data-start=\"1786\"\u003eIdéal pour le haut du corps, le cardio et la posture\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1917\" data-start=\"1841\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1917\" data-start=\"1843\"\u003eÉcran LED intégré pour le suivi de performance (temps, distance, calories)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1922\" data-start=\"1919\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1971\" data-start=\"1924\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1971\" data-start=\"1928\"\u003eDesign robuste \u0026amp; optimisé pour l’espace\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2341\" data-start=\"1973\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2012\" data-start=\"1973\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2012\" data-start=\"1975\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2010\" data-start=\"1975\"\u003eAucune prise électrique requise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2110\" data-start=\"2013\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2110\" data-start=\"2015\"\u003eStructure en acier recouvert de peinture poudre texturée : anti-corrosion et ultra résistante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2184\" data-start=\"2111\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2184\" data-start=\"2113\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2143\" data-start=\"2113\"\u003eFormat compact et vertical\u003c\/strong\u003e, parfait pour les zones multifonctions\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2270\" data-start=\"2185\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2270\" data-start=\"2187\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2219\" data-start=\"2187\"\u003eRoues de transport intégrées\u003c\/strong\u003e sur les deux machines pour un déplacement facile\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2341\" data-start=\"2271\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2341\" data-start=\"2273\"\u003eIdéal pour les coachs qui veulent réorganiser rapidement leur espace\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"2346\" data-start=\"2343\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2396\" data-start=\"2348\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2396\" data-start=\"2352\"\u003ePensé pour l’intensité, conçu pour durer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2600\" data-start=\"2398\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2452\" data-start=\"2398\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2452\" data-start=\"2400\"\u003eAdapté à une utilisation \u003cstrong data-end=\"2450\" data-start=\"2425\"\u003ecommerciale intensive\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2534\" data-start=\"2453\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2534\" data-start=\"2455\"\u003eParfait pour les \u003cstrong data-end=\"2500\" data-start=\"2472\"\u003eWOD, intervalles, Tabata\u003c\/strong\u003e, ou circuits de conditionnement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2600\" data-start=\"2535\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2600\" data-start=\"2537\"\u003eSupporte les transitions rapides entre utilisateurs ou stations\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"2605\" data-start=\"2602\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2799\" data-start=\"2607\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2714\" data-start=\"2607\"\u003eLe IRONSIDE Combat Pack, c’est le combo cardio idéal pour brûler, performer et varier sans te brancher.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2717\" data-start=\"2714\"\u003e Solide, mobile, polyvalent — le vrai cardio fonctionnel, prêt dès que toi tu l’es.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028118007853,"sku":"B070000031047","price":1499.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/SkiErg_AirbikeCombat_1.png?v=1779132885"},{"product_id":"wall-mount-rack","title":"Rack mural pliable IRONSIDE","description":"\u003ch2 data-start=\"138\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"138\" data-end=\"217\"\u003eSupport mural pliable IRONSIDE\u0026nbsp;: une solution de musculation peu encombrante\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"471\"\u003eLe support mural pliable IRONSIDE est conçu pour optimiser l'espace sans compromettre la capacité d'entraînement. Son cadre robuste et son système pliable en font une solution efficace pour les salles de sport commerciales et à domicile nécessitant un équipement compact et polyvalent.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"473\" data-end=\"476\"\u003e\n\u003cp data-start=\"478\" data-end=\"514\"\u003e\u003cstrong data-start=\"478\" data-end=\"514\"\u003eConception pliable optimisant l'espace\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"516\" data-end=\"695\"\u003eLe support se replie vers l'intérieur ou l'extérieur, occupant seulement 12 cm de profondeur lorsqu'il n'est pas utilisé. Cela vous permet de libérer rapidement de l'espace d'entraînement tout en gardant votre espace organisé et fonctionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"697\" data-end=\"850\"\u003eLe système de charnière et de goupille assure un pliage et un dépliage faciles, tandis que les ancrages de sécurité garantissent une installation sûre sur les murs en béton, même sous de lourdes charges.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"852\" data-end=\"855\"\u003e\n\u003cp data-start=\"857\" data-end=\"903\"\u003e\u003cstrong data-start=\"857\" data-end=\"903\"\u003eConstruction durable et sécurité garantie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1111\"\u003eFabriqué en acier de calibre 11 avec un profil structurel de 75 x 75 x 2,5 mm, le rack supporte jusqu'à 450 kg sur le rack et 300 kg sur la barre de traction. Sa construction est conçue pour une utilisation intensive et un entraînement intensif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1262\"\u003eLes trous découpés au laser permettent des ajustements précis et garantissent la compatibilité avec une variété d'accessoires, améliorant ainsi la fonctionnalité et la durabilité à long terme.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1264\" data-end=\"1267\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1308\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1269\" data-end=\"1308\"\u003ePolyvalence pour l'entraînement fonctionnel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1497\"\u003eLe support mural IRONSIDE permet une large gamme d'exercices de musculation, adaptable à différents programmes et besoins. Les supports en J réglables permettent de modifier la hauteur selon l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1499\" data-end=\"1531\"\u003eLes exercices recommandés comprennent\u0026nbsp;:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1532\" data-end=\"1771\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1532\" data-end=\"1587\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1587\"\u003eSquats et soulevés de terre : renforcez vos jambes et vos fessiers.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1588\" data-end=\"1648\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1648\"\u003eDéveloppé couché et développé militaire : entraînez le haut du corps en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1649\" data-end=\"1714\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1651\" data-end=\"1714\"\u003eTractions et tractions à la barre fixe : utilisez la barre supérieure pour travailler le dos et les bras.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1715\" data-end=\"1771\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1717\" data-end=\"1771\"\u003eRangées et boucles : ajoutez de la variété à votre entraînement de force.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1773\" data-end=\"1776\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1778\" data-end=\"1796\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1778\" data-end=\"1794\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1797\" data-end=\"2291\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1797\" data-end=\"1885\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1799\" data-end=\"1885\"\u003eStructure en acier : Acier de calibre 11 (75 x 75 x 2,5 mm) conçu pour résister à des charges élevées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1886\" data-end=\"1953\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1888\" data-end=\"1953\"\u003eSystème pliable : réduit l'utilisation de l'espace à seulement 12 cm une fois plié.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1954\" data-end=\"2031\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1956\" data-end=\"2031\"\u003eMontage sécurisé : Installation sur mur en béton avec ancrages de sécurité inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2032\" data-end=\"2106\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2034\" data-end=\"2106\"\u003eCapacité de charge élevée : supporte 450 kg sur le support et 300 kg sur la barre de traction.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2107\" data-end=\"2165\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2109\" data-end=\"2165\"\u003eJ-Cups réglables : configurez la hauteur en fonction de l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2166\" data-end=\"2226\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2168\" data-end=\"2226\"\u003eBras de sécurité inclus : améliorent la sécurité lors des levages de charges lourdes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2227\" data-end=\"2291\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2229\" data-end=\"2291\"\u003ePieds antidérapants : protègent les sols et assurent la stabilité pendant l'utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2293\" data-end=\"2296\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2298\" data-end=\"2329\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2298\" data-end=\"2329\"\u003eSolution pour les espaces limités\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2331\" data-end=\"2561\"\u003eLe support mural pliable IRONSIDE offre un entraînement musculaire complet dans des espaces restreints. Sa conception fonctionnelle, sa capacité de charge et son système de rangement le rendent idéal pour les salles de sport, les studios d'entraînement et les salles de sport à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2563\" data-end=\"2671\"\u003eCet équipement allie durabilité et praticité, garantissant des performances optimales à chaque séance d'entraînement.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028130000941,"sku":"A011100441001","price":649.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/6_5bc129e0-73e9-4e7b-a635-0b771eda22bd.png?v=1779133083"},{"product_id":"trx-suspension-bands","title":"Bandes d'entraînement en suspension IRONSIDE","description":"\u003ch2 data-start=\"106\" data-end=\"180\"\u003e\u003cstrong data-start=\"106\" data-end=\"180\"\u003eBandes de suspension IRONSIDE — Outil d'entraînement portable ultime au poids du corps\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"182\" data-end=\"588\"\u003eLes \u003cstrong data-start=\"186\" data-end=\"215\"\u003ebandes de suspension IRONSIDE\u003c\/strong\u003e sont conçues pour optimiser vos entraînements en utilisant uniquement le poids de votre corps comme résistance. Réglables et portables, ces bandes offrent des options d'entraînement polyvalentes pour la force, l'endurance et la stabilité, à tout moment et en tout lieu, que ce soit à la maison, à la salle de sport ou en extérieur. Robustes et entièrement réglables, elles vous permettent d'adapter chaque programme à vos objectifs sportifs et à votre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"590\" data-end=\"641\"\u003eQue sont les bandes de suspension et comment fonctionnent-elles\u0026nbsp;?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"927\"\u003eLes bandes de suspension sont un système de sangles réglables qui se fixent à une surface stable et permettent de réaliser des exercices complets sollicitant plusieurs groupes musculaires. En utilisant le poids de votre corps comme résistance, elles sont idéales pour améliorer la force fonctionnelle, la mobilité et l'équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"929\" data-end=\"1116\"\u003eAvec les \u003cstrong data-start=\"938\" data-end=\"967\"\u003ebandes de suspension IRONSIDE\u003c\/strong\u003e , vous pouvez effectuer des exercices tels que des pompes suspendues, des rangées, des planches dynamiques et des squats assistés, personnalisables en fonction de votre niveau de forme physique et de votre progression.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1118\" data-end=\"1163\"\u003ePrincipales caractéristiques des bandes de suspension IRONSIDE\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1165\" data-end=\"1773\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1165\" data-end=\"1286\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1167\" data-end=\"1286\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1167\" data-end=\"1197\"\u003eMatériaux haute durabilité :\u003c\/strong\u003e Fabriqué en polyester de qualité professionnelle, conçu pour résister aux séances d'entraînement intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1287\" data-end=\"1381\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1289\" data-end=\"1381\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1289\" data-end=\"1311\"\u003eLongueur réglable :\u003c\/strong\u003e les sangles s'étendent de 146 cm à 190 cm pour s'adapter à n'importe quel utilisateur ou configuration d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1382\" data-end=\"1489\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1489\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1384\" data-end=\"1417\"\u003ePoignées confortables et sécurisées :\u003c\/strong\u003e les poignées texturées en TPR offrent un soutien du poignet et de la main avec un confort maximal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1490\" data-end=\"1589\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1589\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1492\" data-end=\"1520\"\u003eCapacité de poids extrême :\u003c\/strong\u003e supporte jusqu'à 500 kg, assurant la stabilité lors d'exercices avancés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1590\" data-end=\"1670\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1592\" data-end=\"1670\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1592\" data-end=\"1612\"\u003eConception portable :\u003c\/strong\u003e comprend un sac de transport compact pour un transport facile n'importe où.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1671\" data-end=\"1773\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1673\" data-end=\"1773\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1673\" data-end=\"1702\"\u003eMécanisme de verrouillage sécurisé :\u003c\/strong\u003e les poignées en alliage de zinc et d'aluminium garantissent une fixation solide et durable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1775\" data-end=\"1830\"\u003eAvantages de l'entraînement avec les bandes de suspension IRONSIDE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1832\" data-end=\"2164\"\u003eIdéales pour intégrer des exercices fonctionnels et dynamiques à votre routine, les \u003cstrong data-start=\"1911\" data-end=\"1940\"\u003ebandes de suspension IRONSIDE\u003c\/strong\u003e vous permettent de développer votre force, d'améliorer votre stabilité abdominale et de booster votre mobilité sans équipement encombrant ni espace restreint. Effectuez des mouvements complets pour améliorer votre condition physique générale, tout en adaptant l'intensité à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2166\" data-end=\"2281\"\u003eParfaites pour les débutants comme pour les athlètes avancés, ces bandes offrent des entraînements polyvalents et efficaces où que vous soyez.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028137865261,"sku":"A062001551001","price":59.9,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/Bandas-de-suspension-trx_1_a21d917b-5410-4dfc-add6-4f8061ee84e1.jpg?v=1779133282"},{"product_id":"cable-workout-tower","title":"IRONSIDE LITE High Pulley Station","description":"\u003ch2 data-start=\"85\" data-end=\"132\"\u003e\u003cstrong data-start=\"85\" data-end=\"132\"\u003ePoulie haute LITE (IRONSIDE Polea Alta LITE)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"134\" data-end=\"481\"\u003eL'IRONSIDE Polea Alta LITE est l'appareil idéal pour intégrer un entraînement musculaire professionnel directement à votre domicile ou dans votre salle de sport. Grâce à son design compact, cette station murale s'intègre parfaitement aux petits espaces et offre un entraînement de haute qualité sans prendre trop de place. Voici pourquoi cet équipement est indispensable à votre routine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"523\"\u003e\u003cstrong data-start=\"483\" data-end=\"523\"\u003ePolyvalence maximale dans un petit espace\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"525\" data-end=\"801\"\u003eL'IRONSIDE Polea Alta LITE est conçue pour optimiser votre espace. Mesurant seulement 203 x 62 x 63,5 cm et pesant 28 kg, elle s'adapte facilement à tous les espaces, que ce soit à la maison ou dans une salle de sport. Quel que soit votre espace, cette station offre un entraînement musculaire complet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"803\" data-end=\"833\"\u003e\u003cstrong data-start=\"803\" data-end=\"833\"\u003eVariété d'exercices illimitée\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"1137\"\u003eGrâce à son système de poulie double et ses 16 positions réglables, vous pouvez réaliser une large gamme d'exercices qui ciblent efficacement tous les groupes musculaires. Que vous préfériez un entraînement bilatéral ou unilatéral, le Polea Alta LITE vous permet de réaliser des tractions, des élévations latérales et bien plus encore. Laissez libre cours à votre créativité\u0026nbsp;!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1167\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1139\" data-end=\"1167\"\u003eMouvement fluide et stable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1484\"\u003eLa conception à double barre assure un mouvement fluide et ininterrompu, tandis que le chariot à plaques glisse parfaitement sur les rails, offrant la résistance idéale pour vos entraînements les plus intenses. La fixation murale, en haut et en bas, garantit une stabilité optimale à chaque répétition, vous permettant de vous concentrer pleinement sur votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1513\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1513\"\u003eConfort et personnalisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1515\" data-end=\"1811\"\u003eLes poignées réglables vous permettent de choisir différentes positions de prise et de personnaliser chaque exercice selon vos préférences. Que vous préfériez une prise large ou étroite, cet appareil s'adapte à vos besoins. De plus, vous pouvez utiliser des disques olympiques et standards pour adapter le poids et la résistance à votre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1813\" data-end=\"1845\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1813\" data-end=\"1845\"\u003eExtensible et prêt pour les accessoires\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1847\" data-end=\"2067\"\u003eUn support supplémentaire vous permet d'élargir vos séances d'entraînement en ajoutant des accessoires tels que des cordes, des barres ou tout autre accessoire de fitness, transformant l'IRONSIDE Polea Alta LITE en une station encore plus polyvalente et complète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2069\" data-end=\"2091\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2069\" data-end=\"2091\"\u003eCapacité de charge élevée\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2093\" data-end=\"2226\"\u003eCette machine est conçue pour supporter jusqu'à 91 kg (200 lb), garantissant des performances solides et durables même pour les entraînements les plus intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2228\" data-end=\"2242\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2228\" data-end=\"2240\"\u003eAvantages\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2243\" data-end=\"2510\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2243\" data-end=\"2296\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2245\" data-end=\"2296\"\u003ePermet de gagner de la place sans compromettre la qualité de la formation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2297\" data-end=\"2358\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2299\" data-end=\"2358\"\u003eInstallation murale facile, idéale pour les salles de sport à domicile ou commerciales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2359\" data-end=\"2433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2361\" data-end=\"2433\"\u003ePolyvalence pour travailler tous les groupes musculaires avec une grande variété d'exercices\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2434\" data-end=\"2510\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2436\" data-end=\"2510\"\u003eStabilité et sécurité garanties par une construction robuste et un montage mural\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2512\" data-end=\"2753\"\u003ePassez au niveau supérieur en musculation avec l'IRONSIDE Polea Alta LITE. Cet équipement offre un entraînement complet, efficace et personnalisé, sans quitter votre domicile. Commandez dès maintenant et commencez à vous entraîner avec la meilleure qualité et le meilleur confort\u0026nbsp;!\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028152971309,"sku":"A011100550001","price":299.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/Ironside_1-9-2023_-0071-Edit_54db66e5-e13f-44de-aa04-e49bdc9aefe3.jpg?v=1779133504"},{"product_id":"home-gym-cross","title":"IRONSIDE Pack Home Gym premium complet","description":"\u003ch2 data-start=\"135\" data-end=\"224\"\u003e\u003cstrong data-start=\"135\" data-end=\"224\"\u003eHome Gym Cross IRONSIDE — Pack d'entraînement premium complet pour les salles de sport à domicile et commerciales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"226\" data-end=\"668\"\u003eLe Home Gym Cross IRONSIDE est la solution tout-en-un idéale pour ceux qui recherchent un équipement polyvalent et de haute qualité pour s'entraîner à domicile. Ce pack d'équipements haut de gamme offre tout le nécessaire pour des entraînements de force, de résistance et de conditionnement physique, avec des équipements robustes et performants conçus pour durer. Parfaitement adapté aux salles de sport à domicile ou aux espaces commerciaux, cet ensemble vous permet de passer au niveau supérieur grâce à la qualité reconnue d'IRONSIDE.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"670\" data-end=\"673\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"675\" data-end=\"693\"\u003eComposants clés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"695\" data-end=\"738\"\u003e\u003cstrong data-start=\"695\" data-end=\"736\"\u003eBarre olympique IRONSIDE Cerakote 1500 lb\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"739\" data-end=\"1011\"\u003e\n\u003cli data-start=\"739\" data-end=\"756\"\u003e\n\u003cp data-start=\"741\" data-end=\"756\"\u003ePoids : 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"757\" data-end=\"775\"\u003e\n\u003cp data-start=\"759\" data-end=\"775\"\u003eLongueur : 2,20 m\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"776\" data-end=\"800\"\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"800\"\u003eDiamètre de la poignée : 28 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"801\" data-end=\"836\"\u003e\n\u003cp data-start=\"803\" data-end=\"836\"\u003eCapacité de charge : 1\u0026nbsp;500 lb (680 kg)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"837\" data-end=\"870\"\u003e\n\u003cp data-start=\"839\" data-end=\"870\"\u003eRésistance à la traction : 190 000 PSI\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"871\" data-end=\"925\"\u003e\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"925\"\u003eFinition Cerakote : Résistant à la corrosion, longue durée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"1011\"\u003e\n\u003cp data-start=\"928\" data-end=\"1011\"\u003eRoulements : 8 roulements à aiguilles et 2 bagues en bronze pour une rotation douce et contrôlée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1013\" data-end=\"1055\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1013\" data-end=\"1053\"\u003eEnsemble de disques de pare-chocs IRONSIDE PRO 260 lb\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1056\" data-end=\"1263\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1056\" data-end=\"1112\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1112\"\u003eMatériau : caoutchouc vierge avec inserts en acier inoxydable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1113\" data-end=\"1149\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1115\" data-end=\"1149\"\u003eDiamètre olympique standard : 45 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1150\" data-end=\"1212\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1152\" data-end=\"1212\"\u003ePoids inclus : Paires de disques de 10, 15, 25, 35 et 45 lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1213\" data-end=\"1263\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1215\" data-end=\"1263\"\u003eRebond contrôlé pour un entraînement de haute intensité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1265\" data-end=\"1290\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1265\" data-end=\"1288\"\u003eRack à squat IRONSIDE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1291\" data-end=\"1494\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1291\" data-end=\"1324\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1293\" data-end=\"1324\"\u003eMatériau : Acier à haute résistance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1325\" data-end=\"1416\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1327\" data-end=\"1416\"\u003eConception : Compact et robuste avec base boulonnée et plaques triangulaires pour une stabilité maximale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1417\" data-end=\"1494\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1419\" data-end=\"1494\"\u003eParfait pour les squats, les presses militaires, les soulevés de terre et plus encore dans des espaces limités\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1496\" data-end=\"1533\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1496\" data-end=\"1531\"\u003eBanc réglable IRONSIDE PRO-X\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1534\" data-end=\"1736\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1534\" data-end=\"1574\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1536\" data-end=\"1574\"\u003eCadre : Construction en acier renforcé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1575\" data-end=\"1661\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1577\" data-end=\"1661\"\u003eRéglage : Dossier multi-positions pour exercices sur banc incliné, décliné et plat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1662\" data-end=\"1736\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1664\" data-end=\"1736\"\u003eConfort : Rembourrage ergonomique pour une posture correcte pendant les entraînements prolongés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1738\" data-end=\"1741\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1743\" data-end=\"1782\"\u003ePourquoi choisir Home Gym Cross IRONSIDE ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1784\" data-end=\"2233\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1784\" data-end=\"1886\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1786\" data-end=\"1886\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1786\" data-end=\"1812\"\u003eQualité de fabrication supérieure :\u003c\/strong\u003e fabriqué avec de l'acier de haute qualité et du caoutchouc vierge pour une durabilité durable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1887\" data-end=\"1992\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1889\" data-end=\"1992\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1920\"\u003eOptions d’entraînement polyvalentes :\u003c\/strong\u003e couvre les levées olympiques, l’entraînement fonctionnel et le conditionnement musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1993\" data-end=\"2108\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2108\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1995\" data-end=\"2022\"\u003eConception peu encombrante :\u003c\/strong\u003e équipement compact idéal pour les salles de sport à domicile ou les installations commerciales sans compromettre la qualité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2109\" data-end=\"2233\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2111\" data-end=\"2233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2111\" data-end=\"2130\"\u003eConfiguration complète :\u003c\/strong\u003e tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement complet — des barres et plaques de levage aux racks et bancs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2235\" data-end=\"2238\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2240\" data-end=\"2414\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2240\" data-end=\"2414\"\u003eAméliorez votre expérience d'entraînement à domicile avec le Home Gym Cross IRONSIDE — une solution fiable, polyvalente et compacte pour atteindre vos objectifs de remise en forme en toute sécurité et efficacement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Bleu","offer_id":44028164112429,"sku":"B070000041001","price":1685.43,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":44028164145197,"sku":"B070000041002","price":1685.43,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose","offer_id":44028164177965,"sku":"B070000041003","price":1685.43,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/PackHomeGymPro.png?v=1779133585"},{"product_id":"hex-dumbell-set-210lb","title":"Pack d'haltères hexagonaux IRONSIDE 210 lb + support de rangement","description":"\u003ch2 data-start=\"98\" data-end=\"190\"\u003e\u003cstrong data-start=\"98\" data-end=\"190\"\u003eEnsemble d'haltères hexagonaux IRONSIDE 210 lb avec support de rangement — Solution complète de musculation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"192\" data-end=\"572\"\u003eL'ensemble d'haltères hexagonaux IRONSIDE 210 lb avec support de rangement offre une solution complète pour la musculation et la résistance, idéale pour les salles de sport commerciales comme pour les salles de sport à domicile. Avec des poids de 5 à 30 lb, cet ensemble permet une grande variété d'exercices fonctionnels et d'haltérophilie. Son support de rangement triangulaire robuste en acier permet de garder votre espace d'entraînement organisé et sécurisé.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"574\" data-end=\"577\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"579\" data-end=\"601\"\u003eHaltères inclus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"603\" data-end=\"671\"\u003eCet ensemble comprend 6 paires d'haltères hexagonaux dans les poids suivants :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"673\" data-end=\"791\"\u003e\n\u003cli data-start=\"673\" data-end=\"691\"\u003e\n\u003cp data-start=\"675\" data-end=\"691\"\u003e1 paire de 5 lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"692\" data-end=\"711\"\u003e\n\u003cp data-start=\"694\" data-end=\"711\"\u003e1 paire de 10 lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"712\" data-end=\"731\"\u003e\n\u003cp data-start=\"714\" data-end=\"731\"\u003e1 paire de 15 lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"732\" data-end=\"751\"\u003e\n\u003cp data-start=\"734\" data-end=\"751\"\u003e1 paire de 20 lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"752\" data-end=\"771\"\u003e\n\u003cp data-start=\"754\" data-end=\"771\"\u003e1 paire de 25 LB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"772\" data-end=\"791\"\u003e\n\u003cp data-start=\"774\" data-end=\"791\"\u003e1 paire de 30 lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"895\"\u003eCette gamme permet un entraînement personnalisé, des routines de musculation de base aux programmes de levage avancés.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"897\" data-end=\"900\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"902\" data-end=\"942\"\u003eHaltères hexagonaux durables et fonctionnels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"944\" data-end=\"1160\"\u003eLes haltères hexagonaux IRONSIDE sont dotés de têtes en acier massif recouvertes de caoutchouc NBR et de PVC, protégeant ainsi les sols et réduisant le bruit pendant l'utilisation. Ce matériau durable garantit des performances durables, même lors d'un entraînement intensif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1162\" data-end=\"1386\"\u003eLes poignées moletées chromées offrent une prise en main sûre et confortable, améliorant la stabilité lors des exercices. Les marquages de poids et le logo IRONSIDE sont gravés pour une identification rapide et des transitions fluides entre les exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1388\" data-end=\"1391\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1393\" data-end=\"1428\"\u003eRack de stockage compact et robuste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1652\"\u003eLe support triangulaire en acier supporte jusqu'à 95 kg, permettant de ranger les haltères et de les rendre facilement accessibles. Mesurant 68,5 cm x 42 cm x 110 cm, son design compact optimise l'espace et garantit un espace d'entraînement sûr et ordonné.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1792\"\u003eSa structure stable résiste à une utilisation quotidienne dans des environnements à fort trafic, gardant votre équipement sécurisé et prêt pour chaque séance d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1794\" data-end=\"1797\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1799\" data-end=\"1816\"\u003eCaractéristiques principales :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1817\" data-end=\"2176\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1817\" data-end=\"1915\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1819\" data-end=\"1915\"\u003eTêtes hexagonales en acier massif recouvertes de caoutchouc NBR et de PVC pour la protection du sol et la réduction du bruit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1916\" data-end=\"1979\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"1979\"\u003ePoignées moletées chromées pour une prise en main sûre et confortable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1980\" data-end=\"2053\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1982\" data-end=\"2053\"\u003eMarquages de poids gravés et logo IRONSIDE pour une sélection rapide du poids.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2054\" data-end=\"2105\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2056\" data-end=\"2105\"\u003eLe revêtement durable résiste à l’usure et empêche la rouille.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2106\" data-end=\"2176\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2108\" data-end=\"2176\"\u003eRack de stockage compact avec une capacité de 210 lb pour une utilisation efficace de l'espace.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2178\" data-end=\"2181\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2183\" data-end=\"2226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2183\" data-end=\"2226\"\u003eUne solution complète d'entraînement fonctionnel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2228\" data-end=\"2524\"\u003eL'ensemble d'haltères hexagonaux IRONSIDE 210 lb avec support de rangement est un choix stratégique pour un entraînement musculaire efficace et organisé. Son design fonctionnel, ses matériaux de haute qualité et son rangement efficace en font un investissement judicieux pour les salles de sport commerciales et les installations à domicile recherchant performance, durabilité et organisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2526\" data-end=\"2623\"\u003eOptimisez chaque entraînement avec un équipement fiable qui garantit stabilité et résultats à chaque répétition.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028164341805,"sku":"B070000031026","price":371.98,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/diseno-sin-titulo-3-0b30ba24-0f44-4202-a117-1ceaeb87abc1-ca07f074-71f8-4bed-870a-1831f227b30a_13f0d0e2-b186-494b-b74a-2e823fd32ac2.png?v=1779133588"},{"product_id":"pack-bar-plates","title":"Barre olympique IRONSIDE Fullpower (1 000 lb) + ensemble de 3 plaques (240lb)","description":"\u003ch2 data-end=\"223\" data-start=\"135\"\u003e\u003cstrong data-end=\"223\" data-start=\"135\"\u003ePack barre olympique IRONSIDE + 3 plaques – 240 lb : améliorez votre entraînement de force\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"522\" data-start=\"225\"\u003eCe pack IRONSIDE est conçu pour propulser vos séances de musculation au niveau supérieur. Idéal pour ceux qui recherchent un équipement de haute qualité pour un entraînement intensif à domicile ou en salle, il comprend la barre IRONSIDE Fullpower 1000 lb et un jeu de 3 disques de préhension totalisant 105 kg, avec colliers papillon.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"527\" data-start=\"524\"\u003e\n\u003cp data-end=\"597\" data-start=\"529\"\u003e\u003cstrong data-end=\"597\" data-start=\"529\"\u003eBarre IRONSIDE 1000 LB Fullpower\u0026nbsp;: force et performance maximales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"935\" data-start=\"599\"\u003eLa barre IRONSIDE 1000 LB Fullpower est conçue pour les entraînements exigeants et peut supporter jusqu'à 453 kg (1000 lb). Cette barre olympique de 45lb est dotée d'un diamètre de poignée de 28,5 mm et d'un manche en acier résistant, résistant à 140 000 PSI. Avec une longueur de 2,20 mètres - 6`5 pied entre les manchons, elle est entièrement compatible avec les disques olympiques standard de 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1086\" data-start=\"937\"\u003eÉquipé de 10 bagues en graphite, il assure une rotation douce et durable, ce qui le rend idéal pour le powerlifting, le CrossFit et l'entraînement fonctionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1091\" data-start=\"1088\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1144\" data-start=\"1093\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1144\" data-start=\"1093\"\u003ePlaques IRONSIDE 3-Grip\u0026nbsp;: polyvalence et confort\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1412\" data-start=\"1146\"\u003eLes disques IRONSIDE à 3 poignées sont dotés d'un noyau en fonte massif recouvert de polyuréthane haute résistance pour une durabilité et une sécurité optimales, quel que soit le type d'entraînement. Leur conception conique permet trois positions de maintien différentes, améliorant ainsi la polyvalence et le confort de l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1529\" data-start=\"1414\"\u003eLa tolérance de poids est de ± 1 % pour les plaques de 25 lb et plus et de ± 3 % pour les plaques plus petites, garantissant ainsi la précision de vos entraînements.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1534\" data-start=\"1531\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1577\" data-start=\"1536\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1577\" data-start=\"1536\"\u003ePack complet pour une formation de qualité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1628\" data-start=\"1579\"\u003eCe pack barre Fullpower + 3 plaques de préhension comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1734\" data-start=\"1630\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1651\" data-start=\"1630\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1651\" data-start=\"1632\"\u003e2 plaques de 5lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1671\" data-start=\"1652\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1671\" data-start=\"1654\"\u003e2 plaques de 10lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1692\" data-start=\"1672\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1692\" data-start=\"1674\"\u003e2 plaques de 25lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1713\" data-start=\"1693\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1713\" data-start=\"1695\"\u003e2 plaques de 35lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1734\" data-start=\"1714\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1734\" data-start=\"1716\"\u003e2 plaques de 45lb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1850\" data-start=\"1736\"\u003eToutes les plaques ont un diamètre intérieur de 50 mm (taille olympique) et un revêtement en caoutchouc durable ne nécessitant aucun entretien supplémentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1855\" data-start=\"1852\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2013\" data-start=\"1857\"\u003eÉquipez votre salle de sport avec cet ensemble IRONSIDE haut de gamme pour une expérience d'entraînement complète, sûre et performante, que ce soit à la maison ou dans une installation professionnelle.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028168437805,"sku":"B070000031007","price":658.87,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/PackBarraOlimpicaFullpower_Set105KGDiscos3AgarresIRONSIDE_68afbb2b-6684-40f4-9b05-29c453d2fd9d.png?v=1779133637"},{"product_id":"adjustable-bench-xr1","title":"Banc réglable IRONSIDE XR-1","description":"\u003ch2 data-start=\"116\" data-end=\"199\"\u003e\u003cstrong data-start=\"116\" data-end=\"199\"\u003eBanc réglable IRONSIDE XR-1 – Précision et durabilité pour la musculation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"201\" data-end=\"482\"\u003eLe banc réglable IRONSIDE XR-1 est conçu pour améliorer vos séances de musculation grâce à des réglages précis et une conception robuste. Avec ses 9 positions de dossier allant de 0° (banc plat) à 85°, il permet une grande variété d'exercices ciblant efficacement plusieurs groupes musculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"484\" data-end=\"487\"\u003e\n\u003cp data-start=\"489\" data-end=\"532\"\u003e\u003cstrong data-start=\"489\" data-end=\"532\"\u003eRéglages fonctionnels et personnalisables\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"534\" data-end=\"827\"\u003eLe dossier XR-1 offre 9 positions numérotées pour des transitions rapides et faciles entre différents angles, idéal pour des exercices comme le développé couché, les flexions des jambes et les mouvements déclinés. L'assise se règle sur 3 niveaux pour un soutien optimal, améliorant ainsi la posture et l'alignement tout au long de votre séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"829\" data-end=\"982\"\u003eUn espace minimal de 1 cm entre le dossier et les coussins d'assise assure une position confortable et stable, permettant des répétitions contrôlées et sûres à chaque fois.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"984\" data-end=\"987\"\u003e\n\u003cp data-start=\"989\" data-end=\"1035\"\u003e\u003cstrong data-start=\"989\" data-end=\"1035\"\u003eConstruction robuste et dimensions optimales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1037\" data-end=\"1267\"\u003eFabriqué en tubes d'acier Q235 de haute qualité, le banc est conçu pour supporter des charges lourdes et une utilisation continue. Ce matériau robuste offre une base stable pour des entraînements intenses et s'adapte parfaitement aux séances prolongées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1468\"\u003eMesurant 1,82 m de longueur, 1,30 m de largeur et 0,97 m de hauteur, le banc XR-1 s'intègre parfaitement dans les salles de sport commerciales et les espaces d'entraînement personnel, utilisant efficacement les zones d'entraînement disponibles.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1470\" data-end=\"1473\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1475\" data-end=\"1509\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1475\" data-end=\"1509\"\u003eConfort et longévité améliorés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1511\" data-end=\"1764\"\u003eLes coussins en mousse haute densité enveloppés de polyuréthane durable offrent un confort durable et une résistance à l'usure, même lors de séances prolongées. Les roulettes intégrées recouvertes de plastique facilitent les déplacements dans votre espace d'entraînement sans compromettre la stabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1886\"\u003eCette conception réfléchie équilibre confort et fonctionnalité tout en maintenant la qualité de l'équipement pendant les entraînements exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1888\" data-end=\"1891\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1893\" data-end=\"1939\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1893\" data-end=\"1939\"\u003eUne solution polyvalente pour l'entraînement en force\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1941\" data-end=\"2188\"\u003eLe banc réglable IRONSIDE XR-1 permet une large gamme d'exercices, du développé couché plat et incliné aux différents mouvements avec haltères. Sa conception adaptable en fait un outil essentiel pour maximiser les gains de force et optimiser l'espace d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2190\" data-end=\"2386\"\u003eAvec des réglages précis, une stabilité structurelle et des matériaux durables, ce banc offre des performances constantes dans n'importe quel environnement d'entraînement, offrant une expérience d'entraînement fiable et efficace.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028168601645,"sku":"A051700031002","price":497.57,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/BancaReclinableIRONSIDEXR-12.0_1_2ec4a424-6a4c-405d-b855-1be7f3d4cd47.jpg?v=1779133661"},{"product_id":"power-bands","title":"Bandes de puissance IRONSIDE","description":"\u003ch2 data-start=\"123\" data-end=\"185\"\u003e\u003cstrong data-start=\"123\" data-end=\"185\"\u003eEntraînement de résistance personnalisable avec les bandes de puissance IRONSIDE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"187\" data-end=\"522\"\u003eLes Power Bands IRONSIDE sont l'accessoire idéal pour personnaliser votre entraînement de résistance. Idéales pour améliorer la mobilité, faciliter les tractions, intensifier les squats et les développés couchés, et bien plus encore. Ce kit comprend quatre bandes élastiques de différents niveaux de résistance, vous permettant d'optimiser vos entraînements de manière pratique et efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"524\" data-end=\"569\"\u003e\u003cstrong data-start=\"524\" data-end=\"569\"\u003eBandes d'entraînement polyvalentes et de haute qualité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"571\" data-end=\"833\"\u003eFabriquées en latex durable, non toxique, inodore et antidérapant, les bandes de résistance IRONSIDE offrent non seulement résistance et longévité, mais aussi confort et sécurité à chaque exercice. Leur construction robuste empêche les torsions et garantit des séances d'entraînement ininterrompues.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"876\"\u003e\u003cstrong data-start=\"835\" data-end=\"876\"\u003eDes niveaux de résistance adaptés à tous les besoins\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"878\" data-end=\"987\"\u003eLes bandes de puissance IRONSIDE sont dotées d'un code couleur pour une sélection facile de la résistance idéale pour vos objectifs d'entraînement\u0026nbsp;:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"989\" data-end=\"1405\"\u003e\n\u003cli data-start=\"989\" data-end=\"1094\"\u003e\n\u003cp data-start=\"991\" data-end=\"1094\"\u003e\u003cstrong data-start=\"991\" data-end=\"1012\"\u003eBande rouge (légère) :\u003c\/strong\u003e 7 à 16 kg (15 à 35 lb), parfaite pour les exercices de mobilité, d'échauffement et d'étirement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1095\" data-end=\"1204\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1097\" data-end=\"1204\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1097\" data-end=\"1121\"\u003eBande noire (moyenne) :\u003c\/strong\u003e 11 à 30 kg (40 à 70 lb), convient à l'entraînement en force modéré et à la callisthénie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1205\" data-end=\"1302\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1207\" data-end=\"1302\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1207\" data-end=\"1231\"\u003eBande violette (lourde) :\u003c\/strong\u003e 16 à 38 kg (60 à 100 lb), conçue pour les entraînements de force plus intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1303\" data-end=\"1405\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1405\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1305\" data-end=\"1328\"\u003eBande Verte (Ultra) :\u003c\/strong\u003e 22 à 56 kg (70-120 lbs), idéale pour les exercices à haute résistance et exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1407\" data-end=\"1727\"\u003eAvec les Power Bands IRONSIDE, vous disposez d'un accessoire portable, polyvalent et durable pour améliorer votre entraînement, que ce soit à la salle de sport, à la maison ou en déplacement. Ces bandes ajoutent une résistance essentielle à vos routines, en toute sécurité et efficacité. Ajoutez les Power Bands IRONSIDE à votre arsenal d'entraînement et améliorez vos performances\u0026nbsp;!\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028178497581,"sku":"A062001651001","price":79.93,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/PowerBandsPack-7_8eb3c46f-1233-4279-8c6b-0b7557fdbb04.jpg?v=1779133700"},{"product_id":"adjustable-dumbbell-24kg","title":"Dumbbell réglable IRONSIDE Block - 24 kg (52 lb)","description":"\u003ch2 data-start=\"137\" data-end=\"235\"\u003e\u003cstrong data-start=\"137\" data-end=\"235\"\u003eHaltère réglable IRONSIDE Block 24 kg – Solution de musculation innovante et peu encombrante\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"237\" data-end=\"575\"\u003eL'haltère réglable IRONSIDE Block 24 kg allie technologie de pointe et design suédois pour une expérience d'entraînement optimale et personnalisée. Idéal pour ceux qui cherchent à optimiser leur espace d'entraînement sans compromettre la fonctionnalité, cet haltère réglable permet des changements de poids rapides et faciles par paliers de 2,5 kg jusqu'à 24 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"577\" data-end=\"634\"\u003e\u003cstrong data-start=\"577\" data-end=\"634\"\u003eSélection de cadran avancée et technologie de verrouillage sécurisé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"636\" data-end=\"933\"\u003eDoté d'un système sophistiqué de sélection du poids par molette, le bloc IRONSIDE vous permet de régler rapidement la résistance en tournant le sélecteur. Ce mécanisme efficace permet non seulement de gagner du temps entre les séries, mais aussi de verrouiller le poids sélectionné en toute sécurité, garantissant ainsi une séance d'entraînement fluide et sans accroc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"935\" data-end=\"985\"\u003e\u003cstrong data-start=\"935\" data-end=\"985\"\u003eConception compacte et ergonomique pour un mouvement naturel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"987\" data-end=\"1311\"\u003eConçu avec des plaques circulaires, cet haltère reproduit la sensation d'un haltère compact traditionnel, offrant un mouvement naturel et une durabilité accrue. Fabriqué en acier massif et doté de plaques de poids de précision, il offre résistance et prise en main ergonomique pour une grande variété d'exercices, avec confort et sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1355\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1313\" data-end=\"1355\"\u003eIdéal pour les petits espaces et les salles de sport à domicile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1648\"\u003eSa conception réglable permet de remplacer plusieurs jeux d'haltères, ce qui en fait un choix idéal pour les salles de sport à domicile ou les espaces d'entraînement restreints. Avec un seul appareil polyvalent, accédez à une large gamme de poids adaptée à différents exercices et niveaux de forme physique, éliminant ainsi le besoin de ranger plusieurs haltères.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1650\" data-end=\"1667\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1650\" data-end=\"1667\"\u003eCaractéristiques principales :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1669\" data-end=\"2188\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1669\" data-end=\"1774\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1671\" data-end=\"1774\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1671\" data-end=\"1699\"\u003ePlage de poids réglable :\u003c\/strong\u003e 2,5 kg à 24 kg, parfait pour tous les niveaux d'entraînement et exercices de musculation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1775\" data-end=\"1867\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1777\" data-end=\"1867\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1777\" data-end=\"1803\"\u003eRéglage rapide du cadran :\u003c\/strong\u003e changez facilement de poids pour des transitions rapides entre les exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1868\" data-end=\"1992\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1870\" data-end=\"1992\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1870\" data-end=\"1894\"\u003eCompact et ergonomique :\u003c\/strong\u003e les plaques circulaires reproduisent la sensation des haltères compacts traditionnels pour un mouvement fluide et naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1993\" data-end=\"2090\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2090\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1995\" data-end=\"2022\"\u003eMatériaux de haute qualité :\u003c\/strong\u003e les plaques d'acier solides garantissent une durabilité et une résistance durables.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2091\" data-end=\"2188\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2093\" data-end=\"2188\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2093\" data-end=\"2117\"\u003eConception peu encombrante :\u003c\/strong\u003e remplace plusieurs ensembles d'haltères, optimisant ainsi efficacement les zones d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2190\" data-end=\"2450\"\u003eL'haltère réglable IRONSIDE Block 24 kg est votre solution complète de musculation, offrant un réglage de poids polyvalent adapté à vos performances et à vos besoins. Idéal pour les utilisateurs recherchant un haltère de qualité, fonctionnel et efficace pour leurs entraînements quotidiens.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Unit","offer_id":44394935484461,"sku":"A020100011002","price":129.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Pair","offer_id":44394935517229,"sku":"B020100011002","price":248.87,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/adjustable-dumbbell-24kg-home-gym.png?v=1779133712"},{"product_id":"squat-rack","title":"Rack à squat IRONSIDE","description":"\u003ch2 data-start=\"96\" data-end=\"168\"\u003e\u003cstrong data-start=\"96\" data-end=\"168\"\u003eRack à squat IRONSIDE – Solution de musculation durable et compacte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"170\" data-end=\"493\"\u003eLe rack à squats IRONSIDE est la structure idéale pour la musculation, aussi bien en salle qu'à domicile. Il offre un support stable et sécurisé pour des exercices tels que les squats, le développé couché, le développé militaire, le rowing, les fentes et les dips. Son design compact optimise l'espace sans compromettre la durabilité ni la fonctionnalité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"535\"\u003e\u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"535\"\u003eConception robuste pour une formation intensive\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"798\"\u003eConstruit avec des montants en acier haute résistance, ce rack à squat offre une durabilité et une stabilité exceptionnelles à chaque répétition. Sa base renforcée est dotée de plaques triangulaires boulonnées pour éviter tout mouvement indésirable, garantissant une sécurité maximale même sous de lourdes charges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"800\" data-end=\"990\"\u003eConçu pour résister aux entraînements à fort impact, le Squat Rack IRONSIDE est un choix fiable pour les athlètes avancés, les entraîneurs et les propriétaires de salle de sport à la recherche d'un équipement de qualité professionnelle et durable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"992\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1041\"\u003eCompact et fonctionnel pour tout espace de formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1043\" data-end=\"1239\"\u003eIdéal pour les salles de sport à domicile et les installations commerciales, la conception peu encombrante du Squat Rack IRONSIDE permet une installation dans des zones limitées tout en maintenant un environnement d'entraînement sécurisé et efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1485\"\u003eSa polyvalence en fait un outil indispensable pour quiconque souhaite améliorer sa force, sa technique et sa stabilité dans les exercices de musculation. Conçu pour offrir sécurité, stabilité et performance, le rack à squat IRONSIDE est un investissement judicieux pour toute salle de sport.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028179251245,"sku":"A011100431001","price":142.12,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/SquatRack-1_2d9d0d61-3399-4c4e-805b-aa732fcb569d.jpg?v=1779133751"},{"product_id":"combat-rower","title":"Rameur Combat IRONSIDE","description":"\u003ch2 data-start=\"105\" data-end=\"187\"\u003e\u003cstrong data-start=\"105\" data-end=\"187\"\u003eRameur Combat IRONSIDE – Appareil d'entraînement complet pour salles de sport commerciales et à domicile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"189\" data-end=\"526\"\u003eLe rameur Combat IRONSIDE est conçu pour offrir des entraînements complets du corps, alliant efficacité et fonctionnalité dans un appareil robuste. Idéal pour les salles de sport et les installations à domicile, ce rameur facilite les séances cardiovasculaires intenses tout en sollicitant plusieurs groupes musculaires, garantissant un entraînement équilibré et efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"528\" data-end=\"590\"\u003e\u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"590\"\u003eSystème de résistance à l'air réglable pour un entraînement personnalisé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"592\" data-end=\"910\"\u003eÉquipé d'un système de résistance à air réglable sur 10 niveaux, le Combat Rower permet aux utilisateurs d'adapter l'intensité de leur entraînement à leur condition physique et à leurs objectifs spécifiques. Des transitions fluides entre les niveaux de résistance permettent un entraînement fluide, aussi bien pour les débutants que pour les athlètes confirmés, offrant un défi et une progression évolutifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"912\" data-end=\"1051\"\u003eLe volant d'inertie garantit un mouvement fluide et continu, éliminant les interruptions pendant les coups d'aviron et améliorant l'expérience globale de l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1097\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1053\" data-end=\"1097\"\u003eConception de précision pour des performances optimales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1099\" data-end=\"1374\"\u003eDoté d'un monorail en aluminium associé à un rail en acier inoxydable, ce rameur offre un glissement précis et sans frottement pour des mouvements fluides et contrôlés. Sa construction stable et durable résiste à une utilisation intensive et prolongée, ce qui le rend idéal pour les salles de sport à forte rotation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1376\" data-end=\"1517\"\u003eLes poignées ergonomiques et les repose-pieds réglables favorisent une posture correcte et la sécurité, s'adaptant à différentes tailles d'utilisateurs et aidant à prévenir les blessures.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1555\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1519\" data-end=\"1555\"\u003eSurveillance des performances en temps réel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1557\" data-end=\"1642\"\u003eUn écran LED intégré fournit des mesures d'entraînement essentielles en temps réel, notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1644\" data-end=\"1704\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1644\" data-end=\"1652\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1646\" data-end=\"1652\"\u003eTemps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1665\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1665\"\u003eDistance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1666\" data-end=\"1685\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1668\" data-end=\"1685\"\u003eCalories brûlées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1686\" data-end=\"1704\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1704\"\u003eVitesse et rythme\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1706\" data-end=\"1829\"\u003eCes commentaires détaillés permettent de suivre les progrès et d’effectuer des ajustements de routine, aidant ainsi les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de performance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1831\" data-end=\"1863\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1831\" data-end=\"1863\"\u003eConception compacte et peu encombrante\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1865\" data-end=\"2152\"\u003eConçu pour un rangement facile, le rameur de combat IRONSIDE se démonte en deux parties après l'entraînement, idéal pour les espaces restreints. Ses roues de transport avant facilitent son déplacement, et un support mural optionnel (vendu séparément) permet un rangement vertical pour optimiser l'espace à la salle de sport ou à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2190\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2190\"\u003eConçu pour résister à une utilisation intensive\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2192\" data-end=\"2472\"\u003eFabriqué avec des matériaux haut de gamme, ce rameur supporte des utilisateurs jusqu'à 150 kg (330 lb), garantissant des performances fiables lors d'entraînements exigeants. Conçu pour une utilisation intensive et régulière, il est un choix de confiance pour les débutants et les athlètes de haut niveau en quête de durabilité et de fiabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2474\" data-end=\"2477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2479\" data-end=\"2780\"\u003eLe \u003cstrong data-start=\"2483\" data-end=\"2508\"\u003erameur de combat IRONSIDE\u003c\/strong\u003e allie résistance réglable, design ergonomique et rangement compact, offrant une solution complète pour des séances d'entraînement intensif et complet. Sa conception robuste et ses options de personnalisation en font un atout stratégique pour toute salle de sport ou espace de coaching personnel.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028180070445,"sku":"A011201031001","price":713.57,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/combat_rower_commercial_air_rower.png?v=1779133783"},{"product_id":"combat-air-bike","title":"IRONSIDE Combat ECHO Air Bike","description":"\u003cp data-start=\"118\" data-end=\"206\"\u003e\u003cstrong data-start=\"118\" data-end=\"206\"\u003eIRONSIDE Combat ECHO Air Bike\u0026nbsp;– Entraînement haute intensité avec résistance à l'air adaptative\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"208\" data-end=\"641\"\u003eLe vélo d'appartement ECHO IRONSIDE Combat Air Bike est conçu pour les entraînements intensifs et s'adapte parfaitement à différents niveaux de forme physique. Son système de résistance à air réagit directement à l'effort de l'utilisateur, augmentant la résistance à mesure que la vitesse de pédalage augmente. Ce vélo polyvalent est parfait pour les entraînements dynamiques alliant musculation et entraînement cardiovasculaire, ce qui en fait un excellent choix pour les salles de sport commerciales comme pour les espaces d'entraînement à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"704\"\u003e\u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"704\"\u003eSystème de résistance à l'air et entraînement par courroie pour des performances fluides\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"1064\"\u003eDoté d'un ventilateur en acier générant une résistance proportionnelle à l'effort, ce vélo s'adapte à tous les types d'entraînement, de l'entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) aux séances d'endurance prolongées. Le système d'entraînement par courroie assure un mouvement fluide et régulier tout en nécessitant moins d'entretien que les systèmes à chaîne, idéal pour les salles de sport à forte fréquentation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1066\" data-end=\"1175\"\u003eCette conception permet aux utilisateurs de se concentrer pleinement sur leurs entraînements sans avoir besoin de réglages manuels de résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1224\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1177\" data-end=\"1224\"\u003eConstruction durable avec un design fonctionnel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1226\" data-end=\"1484\"\u003eDoté d'un cadre en acier renforcé, le vélo de combat aérien ECHO IRONSIDE résiste aux entraînements intensifs et à une utilisation continue. Sa finition thermolaquée texturée améliore la protection contre l'usure et maintient des performances optimales, même dans les environnements professionnels exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1697\"\u003eLes pédales en métal offrent une plateforme stable, et les soudures renforcées sur les bras assurent la stabilité lors des séances intenses. Cette construction robuste s'adapte à tous les niveaux de forme physique et aux entraînements prolongés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1699\" data-end=\"1737\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1699\" data-end=\"1737\"\u003eÉcran LCD pour un suivi en temps réel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1739\" data-end=\"1813\"\u003eL'écran LCD alimenté par batterie suit les mesures d'entraînement essentielles, notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1815\" data-end=\"1884\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1815\" data-end=\"1823\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1817\" data-end=\"1823\"\u003eTemps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1824\" data-end=\"1836\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1826\" data-end=\"1836\"\u003eDistance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1837\" data-end=\"1856\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1839\" data-end=\"1856\"\u003eCalories brûlées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1857\" data-end=\"1884\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1859\" data-end=\"1884\"\u003eVitesse et cadence de pédalage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1886\" data-end=\"2004\"\u003eLa surveillance en temps réel aide les utilisateurs à ajuster leurs entraînements pour atteindre des objectifs spécifiques tels que l'amélioration de l'endurance, de la vitesse ou du rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2006\" data-end=\"2053\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2006\" data-end=\"2053\"\u003eRéglage ergonomique pour un confort optimal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2055\" data-end=\"2311\"\u003eLe siège réglable offre 8 niveaux de hauteur et 5 réglages de profondeur, garantissant un alignement optimal pour les utilisateurs de toutes tailles. Les poignées caoutchoutées de 38 cm offrent une prise en main sûre, éliminant les mouvements indésirables et préservant la stabilité pendant les exercices intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2313\" data-end=\"2427\"\u003eCette conception ergonomique prend en charge les longues sessions tout en maintenant les utilisateurs dans une position efficace pour maximiser les performances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2429\" data-end=\"2462\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2429\" data-end=\"2462\"\u003eMobilité et efficacité spatiale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2464\" data-end=\"2692\"\u003eÉquipé de roues de transport avant, l'ECHO Air Bike se déplace facilement dans n'importe quel espace d'entraînement. Sa conception compacte et robuste optimise les espaces d'entraînement partagés ou individuels sans compromettre la stabilité ni la fonctionnalité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2694\" data-end=\"2741\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2694\" data-end=\"2741\"\u003eVentilateur longue durée et système nécessitant peu d'entretien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2743\" data-end=\"3003\"\u003eLe ventilateur en acier est conçu pour résister à une utilisation intensive sans perte d'efficacité. La transmission par courroie réduit considérablement l'usure et l'entretien, prolongeant ainsi la durée de vie et garantissant un entraînement ininterrompu. Idéal pour les salles de sport commerciales et les entraînements personnels exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3005\" data-end=\"3052\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3005\" data-end=\"3052\"\u003eIdéal pour les salles de sport commerciales et l'entraînement à domicile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3054\" data-end=\"3316\"\u003eLe vélo d'appartement ECHO IRONSIDE Combat Air Bike répond aux exigences élevées des salles de sport fréquentes, offrant des performances constantes même en utilisation intensive. Sa portabilité et son encombrement réduit en font un choix idéal pour les salles de sport à domicile à la recherche d'un équipement fonctionnel et polyvalent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3318\" data-end=\"3629\"\u003eAlliant résistance adaptative, construction robuste et fonctionnalités avancées, ce vélo est un outil essentiel pour les entraînements à fort impact et le conditionnement cardiovasculaire. Le vélo ECHO IRONSIDE Combat Air allie technologie, performance et durabilité pour une expérience cycliste efficace et performante à chaque séance.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028180103213,"sku":"A010900231001","price":779.87,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/echo-air-bike-combatb-1-5b0a86a3-d9bb-48e1-a533-5f707466b398_5525f835-4b1d-4c58-95b6-e8196b513106.jpg?v=1779133797"},{"product_id":"home-gym-pro","title":"Home Gym IRONSIDE PRO","description":"\u003ch2 data-start=\"102\" data-end=\"189\"\u003e\u003cstrong data-start=\"102\" data-end=\"189\"\u003eHome Gym PRO IRONSIDE – Solution de musculation compacte et polyvalente pour votre maison\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"191\" data-end=\"525\"\u003eLe Home Gym PRO IRONSIDE est un ensemble tout-en-un pratique et fonctionnel, conçu pour un entraînement musculaire et de force efficace à domicile. Ce pack complet comprend un rack à squat, un banc multifonction, une barre olympique Fullpower, un jeu de disques de poids à 3 prises et des haltères réglables\u0026nbsp;: tout le nécessaire pour créer des programmes d'entraînement complets et variés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"575\"\u003e\u003cstrong data-start=\"527\" data-end=\"575\"\u003eOptimisé pour une utilisation à domicile avec une progression sûre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"577\" data-end=\"859\"\u003eConçu spécifiquement pour les environnements domestiques, cet ensemble permet de progresser en toute sécurité dans les exercices composés. Il combine des stations d'entraînement simples avec des éléments peu encombrants, ce qui le rend idéal pour ceux qui privilégient le confort, la variété et la qualité sans investir dans une salle de sport professionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"861\" data-end=\"864\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"866\" data-end=\"934\"\u003eBanc multifonctionnel IRONSIDE : Polyvalence pour l'entraînement général\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1173\"\u003eLe banc multifonction IRONSIDE est idéal pour les exercices de musculation, de conditionnement physique et de fitness général à domicile. Il offre des positions inclinées, à plat et déclinées pour des exercices comme le développé couché, les flexions des biceps, les crunchs et les extensions de jambes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1175\" data-end=\"1475\"\u003eConçu comme un outil d'entraînement accessible et fonctionnel, il est idéal pour compléter les exercices au poids du corps, les exercices avec haltères ou les charges contrôlées. Notez que ce banc n'est pas destiné au levage de charges lourdes ni à un usage professionnel, mais il offre une stabilité de base et de multiples positions dans un format compact.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1477\" data-end=\"1480\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1482\" data-end=\"1551\"\u003eSquat Rack IRONSIDE\u0026nbsp;: Support stable pour squats, presses et plus encore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1553\" data-end=\"1820\"\u003eLe rack à squats IRONSIDE offre une base solide et réglable pour les exercices clés, comme les squats, le développé couché et le rowing avec haltères. Sa structure métallique et ses supports réglables garantissent une utilisation sûre avec une barre olympique à domicile, s'adaptant à différents exercices et tailles d'utilisateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1822\" data-end=\"1989\"\u003eIdéal pour les utilisateurs progressant avec des poids modérés, ce rack compact s'intègre parfaitement dans les salles de sport à domicile où l'espace est limité mais où l'entraînement en force fonctionnelle est une priorité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1991\" data-end=\"1994\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1996\" data-end=\"2062\"\u003eBarre olympique Fullpower IRONSIDE\u0026nbsp;: force et normes olympiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2064\" data-end=\"2350\"\u003eLa barre olympique IRONSIDE Fullpower est conçue pour la musculation contrôlée et lourde, avec une capacité allant jusqu'à 453 kg (1\u0026nbsp;000 lb). Son diamètre standard et sa compatibilité avec les disques olympiques de 50 mm permettent d'effectuer des exercices tels que le soulevé de terre, le développé couché, le rowing et l'épaulé-jeté avec une précision technique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2352\" data-end=\"2517\"\u003eAvec une prise ferme et une finition haute performance, cette barre offre stabilité et contrôle aux utilisateurs intermédiaires à avancés prêts à faire progresser leur entraînement de force à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2519\" data-end=\"2522\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2524\" data-end=\"2585\"\u003eEnsemble de plaques de poids à 3 poignées\u0026nbsp;: contrôle, confort et protection\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2587\" data-end=\"2822\"\u003eCet ensemble comprend 240lb de plaques ergonomiques à 3 poignées, conçus pour une manipulation aisée lors d'exercices sans barre comme les fentes, les haussements d'épaules ou le soulevé de terre roumain. Le revêtement des disques protège le sol et l'équipement, garantissant durabilité et sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2824\" data-end=\"2937\"\u003eParfait pour ceux qui recherchent une variété de poids sans sacrifier l'organisation ou la sécurité dans leur espace d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2939\" data-end=\"2942\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2944\" data-end=\"3010\"\u003eHaltères réglables IRONSIDE Block\u0026nbsp;: pratique et peu encombrant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3012\" data-end=\"3300\"\u003eLes haltères réglables IRONSIDE Block permettent de sélectionner rapidement le poids de 2,5 kg à 24 kg grâce à une simple molette, éliminant ainsi le besoin de plusieurs haltères individuels. Ils sont parfaits pour les entraînements dynamiques impliquant des changements de charge fréquents, comme les développés, les curls, les élévations et les squats bulgares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3302\" data-end=\"3501\"\u003eDotés d'un mécanisme de réglage rapide et d'une base de rangement compacte, ces haltères optimisent l'espace tout en permettant des transitions en douceur entre les exercices, parfaits pour les petites zones d'entraînement et les routines efficaces.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3503\" data-end=\"3506\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3508\" data-end=\"3658\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3508\" data-end=\"3658\"\u003eAméliorez votre entraînement à domicile avec le Home Gym PRO IRONSIDE, une configuration polyvalente et peu encombrante conçue pour des entraînements de force équilibrés et efficaces.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"24 kg (paire)","offer_id":44028180332589,"sku":"B070000031014","price":1397.54,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"40 kg (paire)","offer_id":44028180365357,"sku":"B070000031015","price":1678.32,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/HomeGymPROIRONSIDE24.png?v=1779133814"},{"product_id":"home-gym-standard","title":"Home Gym IRONSIDE STANDARD","description":"\u003ch2 data-start=\"114\" data-end=\"194\"\u003e\u003cstrong data-start=\"114\" data-end=\"194\"\u003eHome Gym STANDARD IRONSIDE – Pack complet de musculation pour la maison ou la salle de sport\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"196\" data-end=\"648\"\u003eLe Home Gym STANDARD IRONSIDE est la solution tout-en-un idéale pour ceux qui recherchent un entraînement complet à domicile ou en salle. Cet ensemble comprend un rack à squat haute résistance, une barre olympique Fullpower de 20 kg, un jeu de disques de poids à 3 poignées de 240lb avec colliers papillon et un banc multifonction conçu pour travailler le haut et le bas du corps. Grâce à ce pack, vous pouvez réaliser des exercices de musculation en toute sécurité et efficacement avec du matériel de qualité professionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"650\" data-end=\"653\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"655\" data-end=\"707\"\u003eRack à squat IRONSIDE\u0026nbsp;: compact, stable et sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"709\" data-end=\"1093\"\u003eLe rack à squats IRONSIDE est idéal pour une large gamme d'exercices, notamment les squats, le développé couché, le développé couché, les flexions des jambes, le rowing, les shrugs, les dips et les fentes. Doté d'un cadre en acier robuste, sa base boulonnée à plaques triangulaires assure une stabilité maximale, vous permettant de vous entraîner en toute confiance et sécurité. Son design compact le rend adapté aux petits espaces comme aux grandes salles d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1095\" data-end=\"1098\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1100\" data-end=\"1174\"\u003eEnsemble barre olympique Fullpower et plaques de poids à 3 poignées\u0026nbsp;: puissance et polyvalence\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1176\" data-end=\"1606\"\u003eCe pack comprend une barre olympique Fullpower de 20 kg, capable de supporter jusqu'à 453 kg (1 000 lb), fabriquée en acier haute résistance pour plus de durabilité et de performance. Le jeu de disques de 240lb à 3 poignées est doté de poignées ergonomiques encastrées et effilées pour une manipulation aisée et des exercices polyvalents. Revêtus de polyuréthane résistant aux chocs, ces disques offrent une durabilité accrue et protègent l'équipement et votre sol.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1608\" data-end=\"1611\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1613\" data-end=\"1693\"\u003eBanc multifonction IRONSIDE\u0026nbsp;: le compagnon idéal pour un entraînement complet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1695\" data-end=\"2117\"\u003eLe banc multifonction IRONSIDE permet une grande variété d'exercices du haut et du bas du corps grâce à son dossier réglable sur 6 positions et à son système d'extension des jambes. Idéal pour travailler les pectoraux, les quadriceps et les ischio-jambiers, il offre une plateforme confortable et sécurisée pour des entraînements dynamiques. Doté d'un cadre robuste et de coussins en mousse haute densité recouverts de PU, ce banc offre durabilité et confort.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2119\" data-end=\"2122\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2124\" data-end=\"2327\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2124\" data-end=\"2327\"\u003eLe Home Gym STANDARD IRONSIDE offre tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement à domicile sûr et efficace avec un équipement de qualité professionnelle conçu pour maximiser vos résultats et optimiser votre espace d'entraînement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028180398125,"sku":"B070000031016","price":1098.31,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/IRONSIDEHOMEGYMSTANDARD_1a7aadaf-95df-4d04-a525-15bae5e7a9b4.png?v=1779133815"},{"product_id":"home-gym-lite","title":"Home Gym IRONSIDE LITE","description":"\u003ch2 data-start=\"95\" data-end=\"190\"\u003e\u003cstrong data-start=\"95\" data-end=\"190\"\u003ePack Home Gym LITE IRONSIDE – Équipement de musculation essentiel pour les salles de sport à domicile ou commerciales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"192\" data-end=\"442\"\u003eLe pack Home Gym LITE IRONSIDE est conçu pour améliorer votre entraînement musculaire, que ce soit à domicile ou en salle de sport. Combinant du matériel de qualité professionnelle, ce pack vous permet de réaliser une large gamme d'exercices de musculation efficacement et en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"444\" data-end=\"447\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"449\" data-end=\"492\"\u003eRack à squat IRONSIDE\u0026nbsp;: compact et stable\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"494\" data-end=\"789\"\u003eLe rack à squats IRONSIDE est doté d'un cadre en acier renforcé avec une base boulonnée et des plaques triangulaires, offrant une stabilité inégalée. Parfait pour des exercices comme les squats, le développé couché, les flexions des jambes et bien plus encore, ce rack est compact et fiable, ce qui le rend adapté aussi bien aux salles de sport à domicile qu'aux grandes salles.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"791\" data-end=\"794\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"796\" data-end=\"838\"\u003eBarre olympique Fullpower IRONSIDE 1000 LB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"1096\"\u003eLa barre olympique Fullpower IRONSIDE est incluse, capable de supporter jusqu'à 453 kg (1\u0026nbsp;000 lb). Fabriquée en acier robuste avec un diamètre de poignée de 28,5 mm, cette barre est dotée d'une tige en acier de 140\u0026nbsp;000 PSI et de roulements à aiguilles pour une rotation fluide et stable pendant vos exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1103\" data-end=\"1137\"\u003eEnsemble de plaques de poids à 3 poignées de 240 lb\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1444\"\u003eCet ensemble comprend des disques de poids en fonte massif avec revêtement en polyuréthane, conçus pour résister aux chocs et garantir une manipulation sûre. Les disques offrent trois positions de préhension pour des options de levage polyvalentes. Compatibles avec les barres olympiques de 50 mm, leur conception ergonomique permet une manipulation aisée sous tous les angles.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1446\" data-end=\"1449\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1451\" data-end=\"1472\"\u003eColliers papillon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1474\" data-end=\"1683\"\u003eLe pack comprend également des colliers papillon qui maintiennent fermement les disques sur la barre, évitant ainsi tout glissement pendant l'entraînement. Compatibles avec les barres olympiques de 50 mm, ces colliers offrent un maintien sûr et confortable.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1685\" data-end=\"1688\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1690\" data-end=\"1880\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1690\" data-end=\"1880\"\u003eLe pack Home Gym LITE IRONSIDE est une solution de musculation idéale, fiable et polyvalente adaptée aux utilisateurs de tous niveaux, garantissant durabilité et performance à chaque répétition.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028180430893,"sku":"B070000031013","price":797.21,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/homegymliteironside.png?v=1779133814"},{"product_id":"ironside-3-handle-weight-plate-5lb-45lb","title":"Plaques de poids IRONSIDE à 3 poignées (5lb-45lb)","description":"\u003ch2 data-end=\"219\" data-start=\"116\"\u003e\u003cstrong data-end=\"219\" data-start=\"119\"\u003ePlaques IRONSIDE à 3 poignées – Polyvalence et ergonomie pour l'entraînement fonctionnel\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"613\" data-start=\"221\"\u003eLe \u003cstrong data-end=\"256\" data-start=\"224\"\u003edisque IRONSIDE à 3 poignées\u003c\/strong\u003e est offert à l’unité en formats de 10 lb, 25lb, 35lb, et 45lb vous permettant de personnaliser votre charge d’entraînement avec précision. Il est également disponible en ensemble complet de\u0026nbsp;\u003cstrong data-end=\"471\" data-start=\"461\"\u003e240lb \u003c\/strong\u003e(deux disques de chaque poids). Les prix sont offerts à l’unité ou en lot, avec expédition rapide au Canada et options de paiement flexibles.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"618\" data-start=\"615\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"663\" data-start=\"620\"\u003e\u003cstrong data-end=\"663\" data-start=\"624\"\u003eC’est quoi un disque à 3 poignées ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"968\" data-start=\"665\"\u003eUn disque à 3 poignées est un poids avec \u003cstrong data-end=\"745\" data-start=\"706\"\u003etrois prises ergonomiques intégrées\u003c\/strong\u003e, conçu pour être manipulé facilement, \u003cstrong data-end=\"817\" data-start=\"784\"\u003esans barre ni support externe\u003c\/strong\u003e. Composé d’un \u003cstrong data-end=\"850\" data-start=\"832\"\u003enoyau en fonte\u003c\/strong\u003e recouvert de \u003cstrong data-end=\"887\" data-start=\"864\"\u003ePVC ultra résistant\u003c\/strong\u003e, il combine la solidité du métal avec une protection anti-chocs et anti-rouille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1119\" data-start=\"970\"\u003eSa conception permet une \u003cstrong data-end=\"1039\" data-start=\"995\"\u003eprise en main sécuritaire et confortable\u003c\/strong\u003e pour une multitude d’exercices fonctionnels, de musculation ou de réadaptation.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1124\" data-start=\"1121\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1174\" data-start=\"1126\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1174\" data-start=\"1130\"\u003eAvantages et applications d’entraînement\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1638\" data-start=\"1176\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1349\" data-start=\"1176\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1349\" data-start=\"1178\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1205\" data-start=\"1178\"\u003ePolyvalence d’exécution\u003c\/strong\u003e : Grâce à ses trois poignées, vous pouvez facilement alterner entre les exercices (squats, tirages, presses, carries) \u003cstrong data-end=\"1348\" data-start=\"1324\"\u003esans perdre de temps\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1479\" data-start=\"1350\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1479\" data-start=\"1352\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1375\" data-start=\"1352\"\u003ePrise antidérapante\u003c\/strong\u003e : Le revêtement en PVC offre une excellente adhérence même lors d'entraînements intenses ou en circuit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1638\" data-start=\"1480\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1638\" data-start=\"1482\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1513\" data-start=\"1482\"\u003eMoins de stress articulaire\u003c\/strong\u003e : L’ergonomie des poignées réduit la tension sur les poignets et les avant-bras, facilitant la bonne exécution du mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1643\" data-start=\"1640\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1708\" data-start=\"1645\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1708\" data-start=\"1649\"\u003eIdéal pour gyms, box de CrossFit et cliniques de physio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1742\" data-start=\"1710\"\u003eCes disques sont parfaits pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1993\" data-start=\"1743\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1799\" data-start=\"1743\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1799\" data-start=\"1745\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1775\" data-start=\"1745\"\u003eEntraînements fonctionnels\u003c\/strong\u003e en salle ou à la maison\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1859\" data-start=\"1800\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1859\" data-start=\"1802\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1829\" data-start=\"1802\"\u003eSéances de réadaptation\u003c\/strong\u003e ou de renforcement musculaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1928\" data-start=\"1860\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1928\" data-start=\"1862\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1892\" data-start=\"1862\"\u003eCircuits à haute intensité\u003c\/strong\u003e nécessitant des transitions rapides\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1993\" data-start=\"1929\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1993\" data-start=\"1931\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1964\" data-start=\"1931\"\u003ePetits espaces d’entraînement\u003c\/strong\u003e, grâce à leur design compact\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2176\" data-start=\"1995\"\u003eLes cliniques de physiothérapie apprécient aussi leur facilité de manipulation et la possibilité de moduler l’intensité graduellement en fonction du niveau de progression du client.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2181\" data-start=\"2178\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2271\" data-start=\"2183\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2271\" data-start=\"2187\"\u003ePourquoi choisir un disque à 3 poignées plutôt qu’un disque olympique standard ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2755\" data-start=\"2273\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2420\" data-start=\"2273\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2420\" data-start=\"2275\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2294\" data-start=\"2275\"\u003ePlus de liberté\u003c\/strong\u003e : Contrairement aux disques traditionnels qui nécessitent une barre, ceux-ci se manipulent seuls, à deux mains ou à une main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2605\" data-start=\"2421\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2605\" data-start=\"2423\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2442\" data-start=\"2423\"\u003eProgrès fluides\u003c\/strong\u003e : Les charges disponibles de \u003cstrong data-end=\"2490\" data-start=\"2472\"\u003e2,5 kg à 20 kg\u003c\/strong\u003e permettent une progression \u003cstrong data-end=\"2534\" data-start=\"2518\"\u003eplus précise\u003c\/strong\u003e qu’avec des kettlebells ou haltères qui sautent souvent par 4 ou 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2755\" data-start=\"2606\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2755\" data-start=\"2608\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2632\" data-start=\"2608\"\u003ePolyvalence maximale\u003c\/strong\u003e : À mi-chemin entre un disque, un kettlebell et un haltère, c’est un outil hybride qui \u003cstrong data-end=\"2754\" data-start=\"2720\"\u003eremplace plusieurs équipements\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"2760\" data-start=\"2757\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2797\" data-start=\"2762\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2797\" data-start=\"2766\"\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"3035\" data-start=\"2799\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2825\" data-start=\"2799\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2825\" data-start=\"2801\"\u003eNoyau : \u003cstrong data-end=\"2825\" data-start=\"2809\"\u003eFonte solide\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2870\" data-start=\"2826\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2870\" data-start=\"2828\"\u003eRevêtement : \u003cstrong data-end=\"2870\" data-start=\"2841\"\u003ePVC résistant aux impacts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2924\" data-start=\"2871\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2924\" data-start=\"2873\"\u003ePrises : \u003cstrong data-end=\"2924\" data-start=\"2882\"\u003e3 poignées ergonomiques antidérapantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2987\" data-start=\"2925\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2987\" data-start=\"2927\"\u003eDiamètre central : \u003cstrong data-end=\"2987\" data-start=\"2946\"\u003ecompatible avec les supports standard\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3035\" data-start=\"2988\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3035\" data-start=\"2990\"\u003eOffert à l’unité ou en \u003cstrong data-end=\"3035\" data-start=\"3013\"\u003eensemble de 105 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"5 LB","offer_id":44249131417645,"sku":"A030602411007","price":7.98,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"5 LB (Pair)","offer_id":44584751202349,"sku":"PAIR-A030602411007","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"10 LB","offer_id":44249131450413,"sku":"A030602411008","price":14.87,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"10 LB (Pair)","offer_id":44584751595565,"sku":"PAIR-A030602411008","price":29.59,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"25 LB","offer_id":44249131483181,"sku":"A030602411010","price":28.79,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"25 LB (Pair)","offer_id":44584752054317,"sku":"PAIR-A030602411010","price":56.97,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"35 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L'ensemble comprend le \u003cstrong\u003etapis roulant à courbe IRONSIDE Combat Air Runner\u003c\/strong\u003e et le \u003cstrong\u003eIRONSIDE Air Ski Erg\u003c\/strong\u003e, offrant un entraînement polyvalent et progressif, sans électricité ni source d'alimentation externe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eConçu pour les gyms commerciaux, les zones d'entraînement fonctionnel et les programmes haute intensité (HIIT, CrossFit, Hyrox, conditionnement physique militaire), ce duo livre une réponse immédiate à tous les niveaux d'entraînement — tout en conservant un encombrement compact sur le plancher.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eINTENSITÉ ILLIMITÉE POUR LA PERFORMANCE EN CROSS-TRAINING\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003etapis roulant à courbe IRONSIDE Air Runner\u003c\/strong\u003e repose sur une conception entièrement manuelle, sans branchement électrique. Contrairement aux tapis de course motorisés traditionnels, la courroie répond directement à la force exercée par le coureur, offrant un contrôle total sur le rythme et la vitesse. C'est la solution idéale pour les gyms commerciaux comme pour les gyms à domicile, autant pour les entraînements à haute intensité que pour le conditionnement général.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eIRONSIDE Ski Erg\u003c\/strong\u003e reproduit fidèlement la mécanique du ski de fond, sollicitant les bras, les épaules, le tronc et le contrôle respiratoire. Chaque traction engage la chaîne musculaire postérieure et améliore la capacité pulmonaire — un atout majeur pour les athlètes de sports de combat, de course à pied et de sports d'endurance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes deux appareils s'utilisent indépendamment ou en tandem — parfait pour les séances HIIT, les défis d'endurance ou la récupération active. Grâce à la résistance autogénérée, chaque répétition est fluide, naturelle et exempte de friction mécanique, ce qui soutient une progression continue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAUTONOMIE MAXIMALE ET DURABILITÉ DE GRADE COMMERCIAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePuisqu'aucun des deux appareils ne nécessite d'électricité, ils peuvent être installés n'importe où dans le gym ou le centre d'entraînement — aucune prise de courant requise. Châssis en acier de grade commercial, volants d'inertie en métal, roulements scellés et courroies renforcées : ces appareils sont conçus pour résister sans broncher aux environnements à fort achalandage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCette construction robuste réduit les coûts d'entretien tout en assurant une performance constante et fiable, à la hauteur de l'intensité de chaque utilisateur — du membre occasionnel à l'athlète d'élite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFONCTIONNALITÉ PROFESSIONNELLE DANS UN ESPACE COMPACT\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa combinaison des modalités d'entraînement verticale (Ski Erg) et horizontale (tapis roulant) permet de travailler la force, le cardio, la puissance musculaire et l'efficacité respiratoire — le tout dans un encombrement réduit qui garde l'aménagement du gym propre et fonctionnel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEnsemble, ces deux appareils couvrent les piliers essentiels de l'entraînement fonctionnel, s'adaptent à tous les niveaux de condition physique et donnent aux entraîneurs les outils nécessaires pour livrer des séances à fort impact, peu importe la clientèle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePOURQUOI CHOISIR LE IRONSIDE COMBAT PACK?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAucune électricité requise\u003c\/strong\u003e — installation flexible partout au Canada, du gym commercial au garage à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eConstruction de grade commercial\u003c\/strong\u003e — pensée pour les hôtels, condos, universités, casernes et centres d'entraînement à fort volume\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux appareils, un seul plancher\u003c\/strong\u003e — couvre l'ensemble du conditionnement cardio et fonctionnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRésistance autogénérée\u003c\/strong\u003e — l'intensité dépend uniquement de l'effort fourni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFaibles coûts d'entretien\u003c\/strong\u003e — pas de moteur électrique, pas d'électronique fragile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLivraison partout au Canada\u003c\/strong\u003e depuis notre entrepôt de Dorval, Québec\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQUESTIONS FRÉQUENTES\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe IRONSIDE Combat Pack convient-il à un gym commercial?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nOui. Le tapis roulant Air Runner et le Ski Erg sont conçus avec des matériaux de grade commercial — acier renforcé, roulements scellés, courroies industrielles — pour supporter une utilisation intensive en gym, hôtel, université ou centre d'entraînement fonctionnel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaut-il une prise électrique pour utiliser ces appareils?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNon. Les deux appareils fonctionnent à 100 % grâce à la force de l'utilisateur. Aucun branchement électrique n'est requis, ce qui permet une installation flexible dans n'importe quelle zone du plancher.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la différence entre un tapis roulant à courbe et un tapis de course motorisé?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nUn tapis roulant à courbe comme le IRONSIDE Air Runner est mû par la force du coureur, sans moteur. Il sollicite davantage la chaîne postérieure, brûle plus de calories à intensité égale et élimine les coûts liés à l'électricité et à l'entretien d'un moteur de tapis de course traditionnel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Ski Erg remplace-t-il un rameur?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNon, il le complète. Le rameur travaille principalement la chaîne postérieure en position assise, tandis que le Ski Erg sollicite le haut du corps en position debout, en imitant le mouvement du ski de fond. Plusieurs gyms intègrent les deux pour un programme complet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel est le délai de livraison au Canada?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLes délais varient selon la disponibilité du stock. Pour les commandes en précommande, le délai estimé est indiqué directement sur la fiche produit. Livraison disponible partout au Canada depuis notre entrepôt de Dorval.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeta title suggéré (60 caractères) :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nIRONSIDE Combat Pack — Air Runner + Ski Erg | Cardio Pro\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeta description suggérée (155 caractères) :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nTapis roulant à courbe Air Runner et Ski Erg IRONSIDE. Conditionnement complet, sans électricité, grade commercial. Livraison Canada depuis Dorval.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE FITNESS CANADA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44415866994733,"sku":"B070000131045","price":3139.86,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/files\/BICICLETA_SPINNING_IRONSIDE_GLAM.png?v=1779133852"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/5574\/8909\/collections\/ChatGPT_Image_13_fevr._2026_08_19_58_978838ab-a279-49b6-9061-383291433de1.png?v=1779195485","url":"https:\/\/www.ironsidefitness.ca\/fr\/collections\/garage-gym.oembed","provider":"Ironside Fitness Canada","version":"1.0","type":"link"}